男人的性福日子從“冷”開始

       健康是男子孜孜以求的，然而跟著男科疾病的頻發(fā)，許多男性朋友的健康都受到了要挾。唯有具有健康的身體，才干過上長久的性福生活，然而男子生性陽燥，所以多怕熱。因此從養(yǎng)生來說，“冷”點的男子活得久。

      今天小編愛北京生活網(wǎng)特意總結了四條男子如何冷養(yǎng)活得久的訣竅。                     

       ①身體冷下來：不要頻繁進行熱水浴或桑拿，有生孩子請求的男性最佳半年內(nèi)別泡熱水澡或蒸桑拿。

       ②襠部冷下來：最佳不穿緊身牛仔褲，內(nèi)褲宜寬松舒服透氣。

       ③飲食冷下來：學會低熱量飲食，削減動物性油脂攝入。

       ④火氣降下來：火氣上來時聽聽舒緩的歌曲、去室外逛逛。（愛北京生活網(wǎng)整理）