祛斑是女人美容的重頭戲，如今很多才20多歲的女人就成了資深“斑長”，那么該如何去掉臉上的斑斑點點?飲食是很主要的一項，經(jīng)過食療也可以祛斑，下面咱們和養(yǎng)生會所小編一起來看看祛斑的八款食療偏方。

一、喝山楂飲祛除黃褐斑

      質(zhì)料山楂、橘皮各飲適當;

      制造山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

      可常常飲用。

      成效鏟除黑斑。適用于臉部黑斑、斑點。

二、吃干柿子去黑斑

      質(zhì)料干柿子適當，每天食之，久食有用。

      成效潤心肺，去黑斑。

      適用于臉部黑斑、斑點。

三、吃薏苡粥祛除黃褐斑

      質(zhì)料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適當

      制造豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一同，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。

      分頓吃。

      成效具有補腎益膚成效。適用于色斑、黑斑肌膚。

四、吃奶糊祛除黃褐斑

      質(zhì)料核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適當。

      制造先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生**蛋，邊攪邊煮。

      每日遲早各吃1小碗?？沙３Ｊ秤?。

      養(yǎng)生會所：成效潤膚悅顏。適用于肌膚黃褐斑及皺紋肌膚。