冬季如何預(yù)防凍瘡?冬季氣候冰冷，冰天雪地，有些人招架不住，很簡(jiǎn)單長(zhǎng)凍瘡，長(zhǎng)凍瘡的味道信任很多人都知道，所以在隆冬時(shí)節(jié)，避免長(zhǎng)凍瘡的最佳辦法是做好避免，那么冬季如何預(yù)防凍瘡呢?下面北京男士高端會(huì)所小編教你冬季避免凍瘡的10種辦法。

冬季如何預(yù)防凍瘡?

1、多用冷水洗臉

      在氣候轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時(shí)擦干并涂改護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這么能夠**加抗寒才能，削減凍瘡的發(fā)作。

2、抹保濕霜

      天天最佳抹4次保濕霜，補(bǔ)充丟失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。靈敏干性肌膚宜選富含薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等潤(rùn)澤型的潤(rùn)手霜。

3、露出部位涂改護(hù)膚品

      在隆冬時(shí)節(jié)，肌膚露出處要多加維護(hù)，出門時(shí)應(yīng)戴O罩、手套、防風(fēng)耳罩等。濕潤(rùn)可加速體內(nèi)熱量的流失，因而應(yīng)常常堅(jiān)持服裝、鞋襪枯燥。易受凍部位可擦凡士林或別的油脂類護(hù)膚品，以維護(hù)肌膚，削減熱量流失。當(dāng)從野外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍部位不宜當(dāng)即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體天然復(fù)溫。

4、用辣椒水泡四肢

      冬季用辣椒水泡四肢，主要是為了活血，促進(jìn)血液循環(huán)，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等辦法也是異曲同工。但專家提示，這些辦法只能用于凍瘡沒(méi)有破O的時(shí)分，假如創(chuàng)傷破潰主張不要運(yùn)用，避免傳染發(fā)炎。而一些對(duì)上述物品過(guò)敏或患手濕疹的人，也許也并不適用。

5、留意四肢清洗

      細(xì)菌滋生也是形成凍瘡的重要原因，一起也是老百姓很簡(jiǎn)單疏忽的要素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清洗作業(yè)做好了，凍瘡不易發(fā)作。

6、避免濕潤(rùn)，堅(jiān)持枯燥

      在家里做家務(wù)比方洗碗、洗衣服，氣候?qū)Ρ缺涞臅r(shí)分，能夠用熱水堅(jiān)持手的溫度，洗完之后一定要及時(shí)擦干，由于濕潤(rùn)是對(duì)凍瘡來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的影響要素，是凍瘡的一個(gè)迷人因。

7、生姜涂搽肌膚

      用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的肌膚，連搽數(shù)天，可避免凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)收效。

8、溫差水泡法

      取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把四肢浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此天天乾地3次，能夠不能夠訓(xùn)練血管的縮短和擴(kuò)大功用，削減凍瘡的發(fā)作。

9、溫水泡腳

      臨睡前用溫水泡腳，一開(kāi)始用暖暖的溫水，再漸漸參加熱水，泡15-20分鐘;假如沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣進(jìn)程，腳一會(huì)兒從冷空氣轉(zhuǎn)移到熱水中，血管剎那間擴(kuò)大，反而會(huì)加劇表現(xiàn)。

10、勤換鞋襪

      北京男士高端會(huì)所：要留意保溫暖勤換鞋襪，堅(jiān)持枯燥。尤其是手足多汗的人，在濕潤(rùn)冰冷的環(huán)境中機(jī)體熱量流失更快，更易患凍瘡。