北京養(yǎng)生保健會所：都知道1+1=2，那么把兩種食物組合調(diào)配在一同食用，是不是會取得兩種成效呢？那不必定，要看你會不會調(diào)配，調(diào)配對了，效果驚人；調(diào)配錯了，食物相克，可能會喪命。

這樣的食物搭配是會讓你減壽的

1、西紅柿+小黃瓜

      這兩者都是加在沙拉里的常見食材，可是小黃瓜里富含一種叫做抗壞血酸的酵素，會損壞西紅柿里的維他命C。若要避免上述的效果，能夠?qū)⑿↑S瓜加熱或是腌漬。

2、紅茶+檸檬

      不能夠喝檸檬紅茶??？感到訝異的人是不是許多呢？問題在于大都進(jìn)O的檸檬中運用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因聯(lián)系后，會發(fā)生致癌物質(zhì)。國產(chǎn)檸檬簡直不會運用OPP，所以做檸檬紅茶時要留心檸檬的產(chǎn)地。

3、啤酒+炸薯條

      即使自個在家里就餐也有可能做這么的食物調(diào)配吧！但本來肝臟在分化酒精時，會發(fā)生推進(jìn)脂肪吸收的酵素。要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸**等高油脂的食物一同吸取時，都會加快脂肪的吸收。

4、小黃瓜+豬肉

      這個調(diào)配組合竟會導(dǎo)致消化器官的功用降低！豬肉有冷卻身體的效果，而小黃瓜也有相同的效果，因而，兩個一同吃會形成身體急速降溫。在盛夏時這么調(diào)配沒關(guān)系，可是天氣冷的時分就要當(dāng)心了。

5、紅蘿卜+白蘿卜

      北京養(yǎng)生保健會所：白蘿卜中的維生素C含量極高，但紅蘿卜中卻富含一種叫抗壞血酸的分化酵素，它會損壞白蘿卜中的維生素C。一旦紅白蘿卜合作，白蘿卜中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜合作烹調(diào)時，紅蘿卜都充當(dāng)了損壞者的人物。還有胡瓜、南瓜等也富含類似紅蘿卜的分化酵素。