北京養(yǎng)生保健會(huì)所性生活前愛撫的時(shí)間多長(zhǎng)最合適?在專家查詢中,N位女性說(shuō)出的答案驚人的共同──17分鐘!不過(guò)很少男士本領(lǐng)心堅(jiān)持17分鐘里,全是親吻和撫摸的前戲,而不去吃正餐呢?某些性急的男士,3分鐘已經(jīng)是他們的極限了。

      所以男士們不要再把"性冷淡"歸結(jié)于女性的身體疑問(wèn)了!因?yàn)?大多數(shù)女性是真正的情愛動(dòng)物,要怎么激起她們的情欲,才是疑問(wèn)的要點(diǎn)。

      現(xiàn)代人的性生活節(jié)奏也變得越來(lái)越快：敏捷上床，敏捷完畢，又很快覺(jué)得索然寡味。為此，美國(guó)兩性學(xué)家尼古拉·達(dá)爾頓和日本“亞當(dāng)性生活校園”校長(zhǎng)亞當(dāng)·德永開端在全球推廣“慢性生活”，召喚大家用率性、舒緩、*流和體會(huì)的心態(tài)對(duì)待性生活。尼古拉·達(dá)爾頓指出，偶然敏捷性生活就像“零食”，但“大餐”還需怠慢速度?！霸诼陨钸M(jìn)程中，男士不必?fù)?dān)憂是否足夠堅(jiān)挺，女性也無(wú)需為**缺失而焦慮，他們要做的就是放松下來(lái)，慢慢品嘗和享用全部進(jìn)程?！?br />
以下是慢性生活的一些辦法。

      1、放松心態(tài)，心無(wú)旁騖。輕松的心態(tài)是慢性生活的根基，暫時(shí)關(guān)掉手機(jī)、電腦，忘掉繁忙的工作，選一個(gè)下午，兩人一同看個(gè)影片，著手準(zhǔn)備一頓燭光晚餐，讓性生活在溫存、輕松而又按部就班的狀況中開端。

      2、忘掉**，多些溫情。實(shí)際中的性生活沒(méi)有影視劇中所聲稱的那么完美，不要總想著**和各種把戲，說(shuō)說(shuō)悄悄話，多擁抱一瞬間，會(huì)讓性生活充溢溫情。

      3、享用接觸，揭露自慰。學(xué)會(huì)充溢豪情的接觸，當(dāng)心而緩慢，仔細(xì)而溫順，頭發(fā)、肩膀、背部……一方在愛撫時(shí)，另一方用心享用。還能夠協(xié)助對(duì)方自慰，讓全部進(jìn)程變得充溢等待。

      4、北京養(yǎng)生保健會(huì)所常常裸睡，做個(gè)游戲。裸睡能夠讓身心變得放松，還可能給性生活帶來(lái)不期而遇的驚喜。而相互搔癢、假裝打鬧等小游戲能夠增加愛侶之間的親密。