北京養(yǎng)生會(huì)所跟著生活工作壓力增大、應(yīng)付繁忙，越來越多的人把身體過分透支，導(dǎo)致免疫力降低，提高了肝炎的發(fā)病率。本來肝炎可防可治，平時(shí)的一些食物也能起到解毒護(hù)肝的作用。

香蕉可防腸道出血

      肝硬化病人，在接受完肝硬化手術(shù)后，食用食物要適當(dāng)。除此之外，吃香蕉，也很有優(yōu)點(diǎn)。

      香蕉的潤(rùn)腸、通便作用，自是不必過多介紹。本來更有防止腸道出血的功用不為人所知，別的，香蕉中的膳食纖維，也可增強(qiáng)肝硬化病人的腸道動(dòng)力。

桔子能解毒護(hù)肝

      中醫(yī)以為桔子有祛風(fēng)邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，關(guān)于肝細(xì)胞的維護(hù)、便秘狀況的防止、肝硬化病人的免疫增強(qiáng)，尤其是解毒、健胃、強(qiáng)脾等作用非常顯著。

      此外，桔子“免除”肝硬化，需求不過多的去掉“橘絡(luò)”，也即是果肉旁，白色的絲狀物。一起食用，作用會(huì)非常好。

      北京養(yǎng)生會(huì)所除了通過食療辦法防止肝硬化外，學(xué)會(huì)怎么釋放工作帶來的壓力、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)防止肝硬化、維護(hù)肝臟健康尤為重要。