北京男士高端會所男士的職責大，很多時候會忽略自個的身體，可是“身體是革命的本錢”，想要在家庭和事業(yè)中獲得平衡，男士需求照料自個的身體，5個時刻不行“硬撐”。

1.身體患病時不行硬撐

      中年男性的大腦、心臟、肝腎等主要器官生理功用都在不知不覺中闌珊，細胞的免疫力、再生才能和機體的內分泌功用也在下降。中年人對頭痛發(fā)熱、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不適癥狀不注重，聽之任之，強忍下去，終將拖延耽擱，變成重癥。因而，當身體患病時，應早些到醫(yī)院診治，趕快康復身體健康，切忌病體硬熬而致使沉痾染身。

2.如廁時不行硬撐

      糞便硬憋，可形成習慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還可迷人發(fā)直腸結腸癌。憋尿導致下腹脹痛難忍，乃至導致尿路感染和腎炎的發(fā)作，對健康均十分有害。因而，要養(yǎng)成定期糞便和有了尿意就應當即小便的良好習慣。

3.疲憊時不行硬撐

      疲憊是身體需求康復體力和精力的正常反響，一起，也是人們所具有的一種自動控制信號和正告。假如不按正告當即采納辦法，那么人體就會積勞成疾，百病纏身。

4.O渴時不行硬撐

      水是人體最需求的物質，中年人必須養(yǎng)成守時飲水的習慣，天天飲水6～8杯為宜?？适侨梭w缺水的信號，表明體內細胞處于脫水狀況，假如置之腦后，硬熬下去則會影響健康。

5.肚子餓時不行硬撐

      北京男士高端會所不要隨意推延進食時刻，否則也許導致胃腸性縮短，出現腹痛、嚴重低血糖、四肢酸軟顫栗、頭昏眼花，乃至昏倒、休克。常常饑餓不進食，易導致潰瘍病、胃炎、消化不良等癥。