北京男士高端會所老人吃什么水果對身體好?眼下恰是水果豐盈的秋季,許多好吃的水果搶先上市,老年人因為身體的因素,在水果的挑選上也應(yīng)當(dāng)有所考究。那么老人吃什么水果對身體好呢?

1、西瓜

      能消煩、止渴、利小便、解酒毒,其富含的配糖體有下降血壓的效果。

2、龍眼

      有滋補、健壯、安神、補血效果,對夜間睡覺欠安的老人尤為合適。

3、梨

      北京男士高端會所性寒,能潤肺、消痰止咳、治便秘。民間有用雪梨冰糖治療咳嗽的辦法,對有緩慢支氣管炎的老人較合適。

4、菠蘿

      菠蘿富含能消化肉類的酶,所以有幫助消化和吸收的功用,關(guān)于消化不好的老人來說,有助于消化。此外,菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿效果,對腎炎、高血壓病人有利。

5、柿子

      所含維生素和糖分比通常水果要高。它有清熱、去煩、生津,潤肺、化痰、健脾、整腸、降壓等效果。生食治便秘,熟食可澀腸止瀉,其功效很合適老年人吃。但因性寒,體弱多病者不宜多食,且以飯后進食為宜。

6、香蕉

      北京男士高端會所有止咳、潤腸、降壓效果。它富含維生素A、B族、C、E、P等。其中維生素P有利于血管壁的彈性,合適高血壓和肥胖者食用,維生素E能**加細胞分裂次數(shù),對延壽有利。香蕉性寒,胃腸虛寒者不宜食之,不然易致拉肚子。