引起體寒的原因

1.身體的血液循環(huán)差

當身體內的臟器開始衰老，如心臟功能的衰退會讓血液無法滿足人體每一部位的需求，自然會發(fā)生畏寒現(xiàn)象。而貧血、血液循環(huán)差等同樣會導致人體末肢的循環(huán)差，繼而引起畏寒現(xiàn)象。

2.身體的陽氣不足所致

在中醫(yī)看來陽氣是維持生命的基礎，具有溫養(yǎng)身體、推動氣血運行、保護身體防病等作用。當人體陽氣不足時，便會出現(xiàn)畏寒、體寒等現(xiàn)象。甚至中醫(yī)認為陽氣不足還會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。

3.疾病導致

所謂久病體虛，長期患病人群容易發(fā)生陽氣不足、氣血不暢現(xiàn)象，因為疾病對人體的過度耗

損，又沒有及時調養(yǎng)身體，自然會引起體寒現(xiàn)象。

4.后天的飲食導致

首先，后天的不良飲食習慣，如過度食用生冷食物、偏食、節(jié)食等，一方面容易傷害胃腸道，另一方面導致人體的熱量不足、出現(xiàn)亞健康等。

其次，情緒不良、體驗煙酒、不運動等習慣同樣會引起體虛畏寒。

體寒的癥狀分為哪些?

體寒的癥狀會因為輕重程度的不同，在人體的表現(xiàn)也不同。