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提高性生活質(zhì)量的技巧

發(fā)表于 2016-04-15 10:41 發(fā)布者:兔兔體驗(yàn)網(wǎng) 評論:0 瀏覽:938
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兔兔體驗(yàn)網(wǎng)在性生活中,不只需講究竅門,還要重視心理上的完美體會,可是大家在性生活中總是會由于各式各樣的小細(xì)節(jié)而破壞了完美健康的體驗(yàn)體驗(yàn),也難以到達(dá)性**。兔兔體驗(yàn)網(wǎng)下面咱們就來看看毀了健康體驗(yàn)體驗(yàn)的6大殺手,親們今后在體驗(yàn)體驗(yàn)的時分必定要注意哦!
6大殺手會毀了健康性生活
沒有事前預(yù)熱
在沒有足夠的前戲之前,“直奔主題”或用力過猛都會延遲女人**的到來。美國紐約聞名兩性專家赫希曼說:“男子錯誤地以為越過前戲會讓女人迅速**,但實(shí)際上花的時刻會更長,效果也更差?!睂<抑鲝垼÷俣?,多些語言溝通和擁抱,可以協(xié)助兩邊同時取得性**。
體驗(yàn)體驗(yàn)時外物影響
**需求必定的注意力,所以千萬不能走神。性學(xué)家丹尼爾·阿雷爾博士說,要保證關(guān)掉房間里的電視、電腦、手機(jī),讓兩邊完全處于S密空間中。別的,別期待同時**,每個人都要重視自個的快感。假如一方先到達(dá)**,那下一次就要多重視另一方。
一再問詢對方的感觸
體驗(yàn)體驗(yàn)過程中,恰當(dāng)問詢對方感觸可以協(xié)助掌握節(jié)奏,但假如頻頻的問對方“感觸如何”、“舒服嗎”等,會對伴侶發(fā)生心理壓力,讓他(她)變得不自傲。赫希曼主張,要多通過肢體動作、表情等把感觸反饋給對方,例如短促的呼吸和有力的動作。
俄然改動頻率
丹尼爾·阿雷爾博士說,當(dāng)女人挨近**狀況時,男性要堅(jiān)持相同的力度和節(jié)奏。假如男性俄然增大力度或速度,女人堆集的感觸將功敗垂成。所以當(dāng)女人說“不要停”時,只需求堅(jiān)持頻率就可以,而不是愈加張狂。
以**片為原則
一些男子會觀看**片,并從中取得“啟示”,以為體驗(yàn)體驗(yàn)應(yīng)該像**片相同劇烈、有情節(jié)、竅門高明。但赫希曼稱,總想著仿照**片,把體驗(yàn)體驗(yàn)當(dāng)成扮演,結(jié)果會拔苗助長。真實(shí)敞開女人**之門的是密切的語言和行為,而不是那些糟糕的愚笨竅門。
體驗(yàn)體驗(yàn)外的論題
體驗(yàn)體驗(yàn)過程中,恰當(dāng)?shù)谋囟ê头Q譽(yù),可以增加情味,但假如提及一些敗興論題則也許中止體驗(yàn)體驗(yàn),影響**。例如俄然問詢對方是不是刷牙,或者提起廚房有食物沒放進(jìn)冰箱,這都會頓時讓人性趣全無。
進(jìn)步性生活質(zhì)量少不了的幾個竅門
體驗(yàn)好臥室安全措施
關(guān)于有孩子的媽媽來說,這是防止打擾和為難的最佳辦法。別小看這把鎖,只需有了它,你就能專心于感官開心,完全不用憂慮小東西會不會俄然闖進(jìn)來。一旦那種憂慮不復(fù)存在,你便可以完全放松等候那個熱情時刻的到來。
比基尼是體驗(yàn)體驗(yàn)調(diào)情之一
對許多女人來說,下身的毛發(fā)越稀少,取得熱情的時機(jī)也就越多。盡管說不出太多科學(xué)道理,但許多女人的經(jīng)歷標(biāo)明,穿戴比基尼在海濱休假期間,她們的性生活體會要大大好于平常。除了有些心理要素外,沒有了毛發(fā)“打擾”的更直接的觸摸或許也是成功的微妙之一。
很 多女人習(xí)氣于屏住呼吸來等候那一刻的降臨,那樣可以增強(qiáng)肌肉的緊張感和力度--不錯。可是,假如可以學(xué)會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸,你將可以體會到更 激烈的**。與心跳和血壓不相同,呼吸是惟一在遭到體驗(yàn)體驗(yàn)影響時可以被人為操作控的生理體系,深呼吸可以促進(jìn)血液流向陰蒂,增加**的力氣。因而,別忘了,縱情 呼吸!
多一點(diǎn)運(yùn)動量
和人體的別的功用相同,假如與性相關(guān)的肌肉得不到常常的訓(xùn)練,**也就會離咱們越來越遠(yuǎn)。反之,你事必躬親的次數(shù)越多,美好體會也就越多。
如 果你期望自個的夜生活可以生機(jī)四射,那么就該讓你的伴侶知道,在床上你最喜體驗(yàn)啥、最巴望啥。這么的說話不光可以建立起密切感,還能讓他愈加諳熟你的興 奮點(diǎn),讓**的感觸愈加激烈。每次熱情往后,你可以自動挑起這個論題,告訴他今晚的哪一點(diǎn)讓你最振奮,如“我喜體驗(yàn)你這么體驗(yàn)……”、“下次也許可以……”。
有時分茶中所含的咖啡因可以進(jìn)步你的能量,蜂蜜中的糖分也可以進(jìn)步血液中睪丸激素的水平,這可是到達(dá)性**不行缺少的內(nèi)涵要素。
進(jìn)步室內(nèi)的溫度
出汗,也可以進(jìn)步床上的熱度。當(dāng)人體體溫增加時,神經(jīng)末梢就會變得愈加靈敏、接受程度也更強(qiáng)。當(dāng)然,室內(nèi)的溫度也不能調(diào)得過高,不然蒸籠相同的環(huán)境只能讓人感到不high而不是振奮。你也可以在恰當(dāng)?shù)臅r分撫摸自個。
研 究人員發(fā)現(xiàn),習(xí)氣撫摸自個的女人比別的女人更簡單到達(dá)**。這本來十分簡單了解--當(dāng)你可以自個愉悅自個的時分,也就更簡單引導(dǎo)他也體驗(yàn)到這一點(diǎn)。別的,撫 摸自個可以進(jìn)步陰蒂周圍的血液集中度,而這一點(diǎn)關(guān)于身體的反應(yīng)是至關(guān)重要的。換句話說,當(dāng)你周身的血液充分活動起來今后,你身體的各種技術(shù)也能被充分調(diào)動 起來。
學(xué)會縮短PC肌
體驗(yàn)體驗(yàn)過程中,假如女人可以自若地縮短PC肌群,便可以讓兩個人的觸覺愈加靈敏。從單純生理學(xué)的視點(diǎn)看,性**即是肌肉群的運(yùn)動,因而PC肌的縮短操作練有助于進(jìn)步身體的振奮,讓身體的感觸愈加到位。讓體驗(yàn)體驗(yàn)愈加的滿意這么的訓(xùn)練是少不了的。
有時分,一點(diǎn)點(diǎn)小花樣就可以解放女人心里對熱情的巴望。正由于如此,有些性學(xué)家提出,人體最強(qiáng)有力的性功用器官并非生殖體系,而是大腦。因而,當(dāng)你充分發(fā)揮其效果的時分,美好也就隨之而來了。
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