胸部是女人的第二性征,也是女人魅力的來歷,因此不少女人都想具有傲人的胸部,并為此花盡心思。但豐胸不易,維護胸部更是一門學(xué)問,要想堅持胸部的美麗,女人有必要先走出以下5大誤區(qū):
1.忌受強力揉捏
這一點要特別留意。胸部受外力揉捏,或使內(nèi)部致使增生等?;驎率股下柕碾p乳下垂變形。防止用力揉捏胸部應(yīng)留意兩點:
①睡姿要正確。女人的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長時間向一個方向側(cè)臥,這么不只易揉捏胸部,也簡單致使雙側(cè)胸部發(fā)育不平衡。
②夫妻同房時,應(yīng)盡量防止男方用力揉捏胸部。不然會成內(nèi)部疾患。
2.忌穿不適宜的內(nèi)衣
切忌配戴不適宜的內(nèi)衣,或high性不穿內(nèi)衣。挑選適宜的內(nèi)衣是維護胸部的必要辦法,切不行漫不經(jīng)心。要挑選類型適中的內(nèi)衣,應(yīng)體驗到以下3點:
①沒有壓抑感,即內(nèi)衣不行太小,應(yīng)該挑選能覆蓋住胸部所有外沿的類型為宜。
②內(nèi)衣的肩帶不宜太松或太緊,其資料應(yīng)是可少量松緊的松緊帶。
③內(nèi)衣凸出有些間距適中,不行間隔過遠或過近。別的乳罩的制造資料最佳是純棉,不宜選用化纖織物。
有些少女常常穿內(nèi)衣,以為胸部未長成,故不用穿內(nèi)衣。本來想錯了,若長時間不配穿內(nèi)衣,不只胸部易下垂,而且也簡單遭到外部損害。只需內(nèi)衣配戴適宜,才不會影響胸部的發(fā)育,有利無害。
3.忌用過冷或過熱的水影響胸部
胸部周圍微血管布滿,受過熱或過冷的浴水影響都是極為晦氣的,假如挑選坐浴或盆浴,更不行在過熱或過冷的浴水中長時間浸泡。不然,會使胸部軟安排松懈,也會致使肌膚枯燥。
4.忌乳頭、乳暈部位不清洗
女人胸部的清洗十分重要,長時期不潔凈會致使費事,如呈現(xiàn)炎癥或形成肌膚病。因此,有必要常常清洗胸部。
5.忌過度節(jié)食
飲食可控制身體脂肪的增減,養(yǎng)分豐厚并富含充足動物脂肪和蛋白質(zhì)的食物,可使身體各有些貯存的脂肪豐滿。胸部內(nèi)部安排大有些是脂肪。胸部內(nèi)脂肪的含量增加了,胸部才干得到正常發(fā)育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節(jié)食,乃至每天都以素菜為主,成果使得胸部發(fā)育不健全,干瘦無形,那么別的維護辦法也就杯水車薪了。