兔兔體驗(yàn)網(wǎng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代保健品盛行，很多人都以為保健品是一種立竿見影的藥品，可是很多補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥是有副效果的， 長(zhǎng)期運(yùn)用會(huì)發(fā)作依賴性，對(duì)咱們的身體有非常大的損傷。專家說，但凡藥都會(huì)有副效果，以西地那非為主要成分，而且取得藥監(jiān)部分和國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的處方藥也 不例外。西地那非的效果機(jī)理，是經(jīng)過按捺磷酸二酯酶5（PDE5），而使陰莖海綿體平滑肌松懈，血液充盈，使勃起功能障礙病人對(duì)性開心發(fā)作自然的勃起反響。而在這一系列藥物反響的過程中，西地那非有擴(kuò)張血管的效果。因而，假如不遵醫(yī)囑S行服用“西藥偉哥”，也許會(huì)致使嚴(yán)重的不良反響，特別是一些有冠心病、高血壓和年歲偏大的人，有也許引起心肌梗塞、血壓過低、心臟休克，乃至猝死。
濫用壯陽(yáng)藥，可形成哪些損害？
1、是在不應(yīng)運(yùn)用、不需運(yùn)用時(shí)運(yùn)用了，致使身體負(fù)重運(yùn)轉(zhuǎn)，耗費(fèi)了很多體能和精力，發(fā)作過度的疲勞感，必然影響正常的工作和**子。
2、是藥物的副效果。壯陽(yáng)藥在滿意一些生理愿望的同時(shí)，其間所含有的有害成分也會(huì)對(duì)身體的一些器官起到損傷的效果。長(zhǎng)期運(yùn)用還會(huì)發(fā)作依賴性，致使脫離此藥后自身的性功能不能正常發(fā)揮效果。而心臟有毛病的人則也許因心血管的“強(qiáng)行”擴(kuò)張發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
3、是常?？繅殃?yáng)藥延伸勃起時(shí)刻，也許致使男性呈現(xiàn)前列腺過度充血，性**子后，會(huì)陰部、精索、睪丸墜脹不適；女人則會(huì)呈現(xiàn)盆腔過度充血、下腹腫痛、白帶增多等表象，也許形成生殖道感染。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥盡管立竿見影可是并不能長(zhǎng)久，其實(shí)合理膳食調(diào)配恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不只能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)還能夠讓身體愈加健壯。
幾種按摩辦法能代替壯陽(yáng)藥
1、兩手對(duì)搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停頃刻，然后用力向下搓到尾閭部位（長(zhǎng)強(qiáng)穴）。每次體驗(yàn)50~100遍，天天早晚各體驗(yàn)一次。
2、兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處，每次5分鐘擺布。
3、兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部，每次體驗(yàn)3~5分鐘。
男子壯陽(yáng)的平時(shí)保健法
壯陽(yáng)，中醫(yī)名詞，指經(jīng)過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手法進(jìn)步男子陽(yáng)性氣味，到達(dá)進(jìn)步腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提高性才能的意圖，男性壯陽(yáng)是男性尋求更高**子質(zhì)量的一種體現(xiàn)。
1、要適度運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持好膂力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男子的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心
權(quán)利是最佳的壯陽(yáng)藥。體驗(yàn)好生計(jì)標(biāo)準(zhǔn)、好好調(diào)適自我，才能夠把最佳的自個(gè)獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有很多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管擔(dān)任陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，影響生殖才能。
4、要定期體檢
與醫(yī)生密切合作，很多藥品會(huì)讓削弱生殖才能，所以有疑問時(shí)，請(qǐng)速向男性門診簽到。與此同時(shí)在挑選藥物前，必定不要忘掉使用免費(fèi)咨詢。
5、要均衡養(yǎng)分
六大類飲食不行少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉完全才有用。
6、要增強(qiáng)膂力的男性食物
腰果、全麥面包、**蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)膂力。有特別需要的人、能夠參閱何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳體驗(yàn)法，可是切記要合作自己體質(zhì)。想要換O味，來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，可是千萬(wàn)要選用新鮮清潔的海產(chǎn)食物。
7、安全性地挑選男性商品
對(duì)于男性商品的挑選必定要注意這么兩點(diǎn)，第一要安全，無(wú)副效果；第二，效果要顯著。