面臨風(fēng)月體驗(yàn)之事，男子最憂愁的工作即是耐久度不夠，沒(méi)幾下子就射了。這種意猶未盡的體驗(yàn)體驗(yàn)，無(wú)論男女都不會(huì)滿意的。所以，怎樣才能讓激情歡體驗(yàn)變得愈加耐久、纏綿，是許多男子對(duì)比憂愁的工作。兔兔體驗(yàn)網(wǎng)要說(shuō)，別擔(dān)心，男子的福音來(lái)了，試試下面的幾個(gè)方法，會(huì)讓你們收獲頗豐哦！
3個(gè)方法讓你脫節(jié)“快槍手”稱謂
榜首：性*要迂回漸進(jìn)
在戰(zhàn)場(chǎng)上，咱們常常能夠看到的即是一些智者運(yùn)用的"迂回戰(zhàn)術(shù)"。在體驗(yàn)體驗(yàn)中，咱們相同能夠選用這種招術(shù)。
一晚兩次或在短時(shí)刻內(nèi)性*兩次，是延伸性*時(shí)刻的好方法，但這有必要要有好的身體和洽的竅門。能夠一次射精后，當(dāng)晚再度同房；先手淫射精，不應(yīng)期往后再性*；一次射精后，在幾分鐘內(nèi)再次乘性伴侶仍在振奮時(shí)同房，都能到達(dá)延伸時(shí)刻的效果。
第二：改換你們的體驗(yàn)體驗(yàn)姿態(tài)
發(fā)現(xiàn)美的眼睛之所以能夠發(fā)現(xiàn)漂亮的存在，這是由于它相對(duì)你來(lái)說(shuō)首要是新鮮的，以后才是你的夸姣。這其間，咱們看到了改動(dòng)的特性，新鮮的體驗(yàn)體驗(yàn)姿態(tài)正是這種改動(dòng)的詳細(xì)實(shí)施方法。
側(cè)臥式、女上式、坐式都能夠延伸性*時(shí)刻，原因是男方用力少，肌肉松懈，使男性能夠控制自個(gè)的射精欲望，然后延伸性*時(shí)刻。此外，戴避孕套也可延伸性*時(shí)刻。
第三：延時(shí)神器耐久裝避孕套
作為男子，咱們本因該讓自個(gè)的體驗(yàn)體驗(yàn)變得越來(lái)越完美才對(duì)，可是一些狀況讓咱們令女性絕望了。所以，假如你一貫?zāi)途昧θ狈Γ偃缒阆胍?a data-name="internal-link" href="http://www.shenge.net/" title="體驗(yàn)網(wǎng)" target="_blank">體驗(yàn)體驗(yàn)變得完美，那就用這款耐久裝避孕套吧！這款僅有取得國(guó)家藥監(jiān)局同意的苯佐卡因延時(shí)避孕套，必定不會(huì)讓絕望，必定會(huì)讓你耐久連連。
此外，套上這款避孕套，還能夠更有用的避孕，同時(shí)也能夠有用的較少磨擦對(duì)生殖器的開(kāi)心，延伸你的繼續(xù)時(shí)刻。
男子性生活更耐久的操作練方法
控 制射精對(duì)男性來(lái)說(shuō)，是延伸體驗(yàn)體驗(yàn)時(shí)刻的一個(gè)重要因素。那么，怎么才能讓射精“隨心所欲”？美國(guó)聞名男性網(wǎng)站“問(wèn)他”給出了最佳的答案：使用凱格爾操作練操作練盆 底肌肉群。曩昔，大家常說(shuō)凱格爾操作練對(duì)進(jìn)步女性性感觸有諸多優(yōu)點(diǎn)，本來(lái)，盆底肌肉健壯與否，對(duì)男性也至關(guān)重要。這一肌肉群能控制精液活動(dòng)、勃起硬度及射精 時(shí)的噴射力。
男性在進(jìn)行凱格爾操作練前，應(yīng)當(dāng)先清晰自個(gè)的盆底肌肉在啥方位。最簡(jiǎn)略的方法即是在上廁所時(shí)憋尿，感覺(jué)下身正在發(fā)力的肌肉群的方位，并牢牢記住那種緊繃的感觸?？墒?，切忌緊繃腹、臀及腿部的肌肉，這么會(huì)讓凱格爾操作練失掉含義。
男性凱格爾操作練分為四有些。榜首節(jié)包含三組操作練，首要，敏捷縮短、放松盆底肌肉，每次繼續(xù)10秒，接連體驗(yàn)3組，每組距離10秒。然后，繼續(xù)重復(fù)一縮一放的動(dòng)作，但每次繼續(xù)5秒，每組距離5秒。最終，緊縮盆底肌肉，保持30秒，體驗(yàn)3組，每組距離30秒。這一套操作練應(yīng)堅(jiān)持一星期，每天都練。
在第二節(jié)操作練中，主要是操作練盆底肌肉的靈敏性。首要，縮短盆底肌肉，堅(jiān)持5秒， 然后放松，總共體驗(yàn)10組。然后，盡可能快地收放，每組10次，體驗(yàn)3組。再次，不規(guī)則地收緊并放松，每次數(shù)10下，體驗(yàn)3組。最終，緊收肌肉，盡可能久地堅(jiān) 持，以2分鐘為上限。這一節(jié)操作練也應(yīng)堅(jiān)持一星期。假如覺(jué)得現(xiàn)已控制自如了，則能夠體驗(yàn)下一節(jié)操作練。
到了第三節(jié)，首要是重復(fù)收放盆底肌肉，共30組，漸漸增加到100組。然后，盡可能久地收緊，體驗(yàn)30組，每組距離30秒。
第四節(jié)是穩(wěn)固操作練。首要，收緊盆底肌肉，最少堅(jiān)持兩分鐘，然后放松，組數(shù)不限，但最佳是盡可能久地操作練。
凱格爾操作練不受地址、時(shí)刻限制，站臥姿都能夠，且動(dòng)作非常簡(jiǎn)略、簡(jiǎn)單掌握。男性操作練一個(gè)月后，即有顯著效果。