兔兔體驗網(wǎng)發(fā)現(xiàn)性福關(guān)于男子來說可謂是人生中至關(guān)重要的幸福。不過，兔兔體驗小編發(fā)現(xiàn)生活**子中一些看似小事都會影響到男性的“性”福，因而，準確的坐姿和睡姿關(guān)于男性來說十分重要。
坐姿不對讓你當不了爹
久坐時，會陰部溫度增加，致使睪丸溫度過高，影響精子發(fā)育和成熟。另一方面，久坐造成男性會陰部及盆底血液回流不暢，會陰部血液瘀滯，進而致使前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢。前列腺長時刻處于充血狀況，易引發(fā)前列腺炎，嚴峻者影響生育。
久坐還可使陰囊遭到壓擠，靜脈回流不暢，睪丸鄰近的血管變粗，瘀血嚴峻時可致使精索靜脈曲張，病人會呈現(xiàn)睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感。因而，久坐可致使精索靜脈曲張或使其加劇。
因而，久坐族可要留意別跟坐位黏太久了。我們不煩試試久坐后深蹲。坐40-50分鐘后，要動身活動一下，走路或深蹲5分鐘再持續(xù)作業(yè)，這樣能夠削減對前列腺和陰囊的壓榨，防止血液的淤積，一起也能夠給會陰部降溫。
不要認為只要坐姿才會影響性福，準確的睡姿也十分重要。
準確睡姿輕松把握性福
過錯睡姿一：俯臥
不少男性會問“趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實??！”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不只壓榨內(nèi)臟，致使呼吸不暢，久之危害內(nèi)臟功用，更會壓榨生殖系統(tǒng)。
陰莖遭到壓榨，阻止血液循環(huán)，簡單造成頻頻遺精，使男性呈現(xiàn)頭暈、乏力等表現(xiàn)，影響正常的作業(yè)和**子；陰囊遭到壓榨，熱力不能有用散去，會使陰囊溫度增加，對睪丸的生精功用發(fā)作不良影響，下降男性生育能力，因而沒有成果“爸業(yè)”的男性特別要留意，千萬不能俯臥。
過錯睡姿二：左邊臥
因為心臟坐落身體左邊，當男性采納左邊臥的睡姿時，心臟會遭到壓榨，讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不安穩(wěn)，簡單致使睡覺質(zhì)量欠安。并且，當心臟遭到壓榨時，男性**的血液循環(huán)會變慢，包含生殖器官的血液循環(huán)，當生殖器官長時刻得不到足夠的血液供給時，有也許引發(fā)男性勃起功用障礙。
過錯睡姿三：右側(cè)臥
俯臥不好，左邊臥也不好，那右側(cè)臥好嗎？的確，右側(cè)臥既不會壓榨心臟，也不會壓榨生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側(cè)臥的睡姿。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，無論是左邊臥仍是右側(cè)臥，都有也許致使意外發(fā)作——睪丸改變。
部 分男性、特別是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有也許把精索也“扭”成了一團，呈現(xiàn)改變和“打結(jié)”的狀況。因為給睪丸供給養(yǎng)分和排出代謝物的血管 從精索中經(jīng)過，一旦精索發(fā)作改變，睪丸就得不到養(yǎng)分，代謝物也不能排出，若改變時刻超過12個小時，睪丸就有也許缺血、壞死。
因而右側(cè)臥也不是男性最佳的睡姿，若男性堅持右側(cè)臥，也要留意“睡相”，不要動來動去、扭來扭去。