兔兔體驗(yàn)網(wǎng)因?yàn)閷?duì)性**認(rèn)識(shí)不行，一些女人很少能享用到那極致的一刻。為此，美國(guó)請(qǐng)多位性學(xué)家為女人總結(jié)出了“應(yīng)當(dāng)了解的有關(guān)性**的8件事”，以協(xié)助女人領(lǐng)會(huì)測(cè)驗(yàn)。
1．聯(lián)系越安穩(wěn)，**越簡(jiǎn)單?！睹绹?guó)社會(huì)學(xué)談?wù)摗房堑囊豁?xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，與聯(lián)系可靠的伴侶體驗(yàn)體驗(yàn)更簡(jiǎn)單取得性**。美國(guó)性醫(yī)治師馬德琳?卡斯特利亞 諾斯博士表明，與互不了解的異性在一起也許令人沉醉，但也會(huì)致使焦慮。而男女聯(lián)系長(zhǎng)時(shí)間而安穩(wěn)時(shí)，更簡(jiǎn)單放松心情，充沛表達(dá)性需求。
2．常常練瑜伽，改善性**。美國(guó)《性醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)新研討發(fā)現(xiàn)，女人每周操作練2~3次瑜伽，堅(jiān)持12周就可明顯改善性引發(fā)、性**和總 體性滿意度。其機(jī)理是，練瑜伽能夠使“體驗(yàn)肌”（盆腔及腹部肌肉）愈加興旺，進(jìn)而進(jìn)步取得性**的才能。另外，瑜伽還有助于減輕抑郁和焦慮，心情好才更也許 取得性**。
3．女人性**，要害在陰蒂。美國(guó)《臨床解剖學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)研討證明，對(duì)大多數(shù)女人來(lái)說(shuō)，性**的“震中”是陰蒂，而非陰道或G點(diǎn)。加州大 學(xué)洛杉磯分校性學(xué)研討專(zhuān)家尼克爾?普瑞斯博士表明，性**會(huì)致使陰道和肛門(mén)括約肌節(jié)律性縮短，給女人的感受是處處都在縮短?？ㄋ固乩麃喼Z斯博士建議，為了 非常好地享用性**帶來(lái)的愉悅，一開(kāi)端最佳不要給陰蒂太重的壓力。可憑借潤(rùn)滑劑，輕觸找到陰蒂最靈敏點(diǎn)，然后漸漸增大壓力，性**就會(huì)瓜熟蒂落。
4．宣布聲音，有益性**。美國(guó)《性行為檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女人在到達(dá)性**時(shí)不會(huì)下意識(shí)地宣布尖叫，反而是當(dāng)男方到達(dá)** 的時(shí)候，女方會(huì)低聲嗟嘆，這也許是為了改善和鼓舞男方的性體驗(yàn)。美國(guó)臨床性醫(yī)治師吉范?柯克博士表明，“安靜型”女人應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)宣布聲音，這能夠?yàn)槟信藛?起助一臂之力，女人也更簡(jiǎn)單取得性**。
5．難獲性**，職責(zé)在大腦。紐約蒙特菲爾醫(yī)學(xué)中心婦產(chǎn)科專(zhuān)家凱西亞?蓋瑟博士表明，對(duì)女人而言，性生活是從“頭”開(kāi)端的。美國(guó)《性學(xué)》雜志刊 登的一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，體驗(yàn)體驗(yàn)進(jìn)程中的負(fù)面想法會(huì)成為性**的絆腳石。卡斯特利亞諾斯博士表明，在汽車(chē)?yán)锉仍谂P室里更簡(jiǎn)單性引發(fā)，其原因是車(chē)?yán)锏膲毫τ|發(fā)要素比 臥室中少得多。大腦里雜念越少，越簡(jiǎn)單到達(dá)性**。因此，應(yīng)當(dāng)將臥室嚴(yán)厲限定為睡覺(jué)和體驗(yàn)體驗(yàn)的專(zhuān)有場(chǎng)所。
6．男方長(zhǎng)相好，女方易**。美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，假如女方以為男方很帥很陽(yáng)剛，那么她與他一起到達(dá)**的也許性就更大，也能更頻頻地取得性**?？驴瞬┦勘砻?，進(jìn)化要素也許是要害，為了更健康的下一代，女人更也許巴望尋找陽(yáng)剛伴侶。
7．享用性**，前戲極重要。金賽研討所一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，性引發(fā)與**密切相關(guān)，充沛的前戲能夠協(xié)助女人非常好地領(lǐng)會(huì)到**。
8．假裝性**，也有大協(xié)助。美國(guó)威廉瑪麗學(xué)院臨床性學(xué)專(zhuān)家埃里克?馬洛?加里森表明，盡管假裝**有失誠(chéng)實(shí)，可是體驗(yàn)體驗(yàn)進(jìn)程時(shí)中的適度夸大（經(jīng)過(guò)弓背、深呼吸和嗟嘆等假裝**）卻有助于安穩(wěn)心態(tài)，非常好地享用體驗(yàn)體驗(yàn)，也通常更簡(jiǎn)單“假戲真體驗(yàn)”取得性**。