兔兔體驗網(wǎng)發(fā)現(xiàn)男性性生活時刻短是一個十分搶手的論題。男科專家表明，引起男人性生活時刻短的緣由有許多，比方心思要素或許是心情方面都有也許致使男性性生活時刻短，使性生活時刻變短，但需要警惕的是，許多細(xì)節(jié)要素也會致使性生活時刻短，影響夫妻感情。那男性性生活時刻短怎么辦好呢？
男性性生活時刻段怎么辦
男性性生活時刻短的人，平常多加強身體鍛煉、而且要操作控性生活次數(shù)、保持杰出的睡覺。
多吃生果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能保持神經(jīng)系統(tǒng)振奮與按捺的平衡
能夠戴避孕套下降龜頭敏感度，或許運用一些外用純草藥類延時噴劑萊伯特下降Gui頭的敏感性，修復(fù)Gui頭保護(hù)膜必定不能用麻醉劑。
性生活過程中采納女上位，當(dāng)男性感到要射精時中止影響，待射精反射不見時再進(jìn)行影響，這么重復(fù)練習(xí)以到達(dá)對射精的操作控
性生活采納女上位，當(dāng)男性有接近射精的感受時中止影響，女人用拇指揉捏夾住陰經(jīng)的系帶處，時刻為3秒—4秒，半分鐘后射精反射不見，能夠再繼續(xù)進(jìn)行性√*或揉捏法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，能夠進(jìn)步射精閾值，到達(dá)推遲射精的意圖。
延伸男性性生活時刻從這些方面下手
1、加強夫妻思維和感情的溝通，消除隔閡與誤解，對老公早泄予以體諒并活躍合作醫(yī)治，將有助于戰(zhàn)勝不良心思。
2、體驗足同房前的體驗憐、吮吻，使女方先進(jìn)入振奮期乃至平臺期，則較易滿意女方性要求。
3、在接受行動醫(yī)治后采納女上位性*法一段時刻，以緩解老公的嚴(yán)重度，并增加對陰道影響的適應(yīng)性。
4、戴雙層避孕套，可下降陰莖的敏感性，延伸射精時刻。
5、下降陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性影響，一起女方自動投合動作，趕快到達(dá)性**，以求雙方滿意。
6、男方渙散對性*的注意力，比方目光脫離女方，將陰莖感受轉(zhuǎn)移到考慮別的疑問，乃至數(shù)數(shù)，都將有助于推遲射精。
7、如果是生理性的早泄（即持續(xù)不到5分鐘），夫妻之間更要彼此體貼、呵護(hù)，盡量保持有規(guī)則并適度的性生活，必要時可讓老公進(jìn)行早泄的調(diào)理。早泄似病非病，跟著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的開展，只需經(jīng)過科學(xué)的調(diào)理事完全能夠恢復(fù)的。這么不光有利于雙方健康，還能增進(jìn)夫妻感情。
8、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性*，可顯著推遲射精時刻，但男方陰莖會有脹痛感。