兔兔體驗網(wǎng)發(fā)現(xiàn)在很多人的性生活中，人們往往喜歡用自己手中的黃色影片來體驗自己的性指導(dǎo)材料。其實這樣的性體驗方式有些時候并不適合我們。

**片中男女纏綿的鏡頭，有時能幫助人們調(diào)動情緒。但是**片中都暗藏著很多的性誤區(qū)。**片正逐漸誤導(dǎo)著人們的性觀念和性方式，影響人們享受性體驗樂趣。以下是**片中常見的幾大性誤區(qū)，你可要小心不要犯哦！

誤區(qū)一：男人都很持久

**片中，男人的性能力都超強，每次性體驗要持續(xù)很久。事實上，性體驗并非越久越好。美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院性學(xué)教授埃里克·寇特表示，實質(zhì)性體驗7―13分鐘最為合適，男性刻意堅持會傷害身體。

誤區(qū)二：不斷變換體位

**片中，男女常常用一些新奇的性*姿勢，還會在一次性體驗中用3個甚至更多的體位。美國金賽性研究所黛比·赫伯尼克博士指出，夸張的動作和不斷變換姿勢，都可能讓人感到不舒服，還會延緩**的到來，因為**需要連續(xù)開心。

誤區(qū)三：女人很容易叫床

**片中的女主角大都身材火辣，稍微有些前戲就興奮起來，**時還會大喊大叫。埃里克·寇特指出，20分鐘左右的前戲最能讓女人進入狀態(tài)，另外，不是每個女人都體驗喊叫，喘息和潮紅是判斷**的最好標準。

誤區(qū)四：女人喜歡手指開心

很多**片中男人用手指開心女性陰道，事實上，美國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，68%的女人覺得那樣并不舒服，多體驗撫她的**效果會更好。

性體驗前的鴛鴦浴激發(fā)原始性欲

拋開**片，其實**常洗澡也能激發(fā)原始性欲?！疤一ù核G，水上鴛鴦浴”，鴛鴦浴得名于晚唐詩人韋莊的這句詞。洗鴛鴦浴不僅是一件情意綿綿、溫馨浪漫的事，還對婚姻生活大有益處。

洗鴛鴦浴不但可以清潔身體，讓肌膚變得光滑潤澤，讓人看上去更加神采奕奕，還可以放松身心。與體驗人相擁在水中，讓對方的柔情和體溫漸漸穿透**，每個毛孔都充分擴張、盡情呼吸， 平**里的壓力和煩惱瞬間得以釋放。夫妻共同沐浴還能增進感情，提高性體驗質(zhì)量。沐浴時，可以輕輕體驗撫對方的身體，聊聊天，互相擦洗一下后背。緩緩的溫存之 后，可進行**按摩，彼此的身心都會更舒服。浴室里柔和的光線，還容易勾勒出人體的曲線，可以喚起情侶親昵的沖動。撫摸對方的敏感部位，也最適合當(dāng)作前 戲。

在泡鴛鴦浴前，可以準備一瓶乳液或橄欖油，再配上一塊特殊的絲瓜海綿，用于按摩 對方的身體；還可以播放幾首輕柔的音樂，準備兩杯紅酒；如果能在浴室里點上一根蠟燭，跳動的燭光更會讓情侶們陶醉不已。這些性體驗前精心細致的準備，可以營 造浪漫溫馨的性體驗氛圍，讓我們盡享歡愉時光。

享受一次完美的鴛鴦浴，還要注意一些小細節(jié)。首先，水溫不宜過高，最好不要超過38℃。水溫過高會使皮膚、肌肉的血管擴張，血液大量流入這些部位，心、腦等重要臟器的供血供氧量就會減少，使人體感到不適，出現(xiàn)頭暈眼花、心跳加快等現(xiàn)象，嚴重的還會表現(xiàn)為虛脫、暈倒，甚至迷人發(fā)心臟病。 水溫過高還會使皮膚的靈敏度下降，降低性體驗中的快感。其次，浴室要保持通風(fēng)，避免因為大量熱氣蓄積而影響人體正常呼吸，導(dǎo)致機體缺氧而抑制性興奮、降低性 快感。再次，洗鴛鴦浴的時間不要超過15分鐘。很多人共浴纏綿時間過久，在熱水中一泡就是一個小時，之后馬上開始性生活，容易出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力，可能會降低性生活質(zhì)量。最后，高溫會影響精子質(zhì)量，所以有生育計劃的夫婦最好不要在性體驗前洗鴛鴦浴。

夫妻美滿性體驗需要和諧溝通

世界上沒有一個完美性體驗關(guān)系的秘訣，夫妻兩個性格各異的人走到一起時要靠他們自己來發(fā)現(xiàn)什么能使自己和對方共同得到樂趣和滿足，并最終達到雙方在性能力和性生活上的協(xié)調(diào)和平衡。旁觀和觀望只會使性反應(yīng)的熱度熄滅或降低。

體驗 你自己喜歡的事，不要為了別人而強制自己，讓你的想象成為你的指導(dǎo)方針，但要進行*流，要折衷雙方性體驗觀念和需求上的差異。不要倔強地奮爭和強制在每次性 生活中達到性**，只有對性**的出現(xiàn)與否不存在過分的關(guān)注時彼此的肉體享樂才能夠增進快樂，才能讓**自然而然地出現(xiàn)。

如果沒有真正的親昵關(guān)系，任何性關(guān)系將難以持久地存在下去，親昵是發(fā)自內(nèi)心的體驗，性生活只是其組成部分之一。親昵需要時間，需要相互信任依賴，需要*流和承諾，因此它的取得并非易事，并不是每對夫妻都能達到的。

沒有信任是不可能達到親昵的，兩個獨立的個體在達到彼此信任之前要經(jīng)歷許多步驟來相互了解，夫妻雙方關(guān)系每深入一步都要把自己心靈深處的門打開些，都要泄露最深層的自我，并將探索這種開放的安全性。

這種彼此揭示自己、敞開心扉的過程又叫"脆弱性的*流"，因為他們面對著實際上可能帶來的傷害、蔑視或反對。公開過程的步步成功將安全地、有保證地促進信任的建立。

總之，了解性生活的表達，端正我們自己及子女的性體驗觀念，能幫助我們所有人接受和學(xué)會如何負責(zé)任地、適當(dāng)?shù)厥褂盟瑥亩刮覀兊纳蠲罎M，使我們的兒童也走上能在將來享受同樣樂趣的道路。