兔兔體驗了解到，初潮是少女進入芳華期最顯著的標(biāo)志，對于初潮少女本身而言，面對例假初度來臨，心思上會呈現(xiàn)嚴(yán)峻，懼怕，羞澀，獵奇等雜亂的心情體會，身體方面會呈現(xiàn)腹脹，腹痛，腰酸，乏力，很容易貪睡，疲憊，面子浮腫等不適，再加上學(xué)習(xí)嚴(yán)峻的壓力，她們的抵搞力和適應(yīng)力都會有不一樣程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康教導(dǎo)非常重要。
榜首，家長和教師應(yīng)向初潮少女教學(xué)有關(guān)芳華期生理，性心思常識，使她們懂得例假初潮是身體發(fā)育的必定，是乾主芳華期的標(biāo)志，沒有必要憂心如焚，同進展，要讓她們對例假初潮時并發(fā)的腰酸，很容易貪睡，疲憊，乏力等不適體驗好充沛的心思準(zhǔn)備，防止手足無措，加重心思負(fù)擔(dān)
第二，初潮時應(yīng)防止參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，防止過度疲憊致使抵抗力降低，迷人發(fā)傷風(fēng)等疾病。
第三，經(jīng)期應(yīng)常常清潔外陰，防止手淫，因為在此期間機體抵抗力降低，假如不留意清潔衛(wèi)生，則很容易致使細(xì)菌感染和發(fā)燒，據(jù)統(tǒng)計，初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%擺布，其主要迷人發(fā)要素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。
第四，加強自我防護，運用優(yōu)異衛(wèi)生巾，千萬不行為了貪便宜，而運用殘次商品，更不能用消毒不嚴(yán)厲的通常衛(wèi)生紙和草紙來替代。
第五，留意歇息，確保足夠睡覺時刻，食用營養(yǎng)豐厚，易于消化吸收的飯菜，這對增強體質(zhì)，康復(fù)精力大有裨益。
第六，防止觸摸冷水，留意保暖，最好不參與游水等。
芳華期少女忌性**子
芳華期少女正處于成長發(fā)育期間，**各體系尤其是生殖器官沒有徹底發(fā)育成熟，這時如有性**子，將是非常有害的。
（1）過早的性**子可形成生殖管道的損害。芳華期少女的生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及陰道均很柔嫩，陰道較短且陰道外表安排薄弱。如有性**子，也許形成處女膜的嚴(yán)峻撕裂及陰道裂傷而發(fā)作大出血。
（2） 過早的性**子中因妊娠而帶來很多不良后果。芳華期少女常常缺乏避孕常識，在沒有成婚的情況下，一旦懷孕，有必要體驗人流。這時的人工手術(shù)，必定會給少女的 思想增加壓力，對手術(shù)后的康復(fù)晦氣。有時人流后，例假不規(guī)則或持久不再生育，形成終身惋惜。假如為了停止妊娠而用偏方墮胎或到到S家診所墮胎，都是很 風(fēng)險的。另一方面，未婚先孕在咱們國家被以為是不體面的事，對家庭及社會均帶來不良影響。
（3）過早的性**子必定影響學(xué)習(xí)和作業(yè)的精力。這對自己、家庭和社會都晦氣。因此，咱們國家對立早戀，是對青少年的最大保護，每個年青的女子都應(yīng)該非常體驗惜自己的芳華與身體。
有人責(zé)備技師的性激動，并勸誡技師子不要有性激動，要回絕承受不良的影響，這是對的，沒有誰會把技師的這種性激動極力的烘托。
常體驗人流危害大
作 為對避孕失敗的一種補救措施，人流是現(xiàn)在較為流行的一種操作控生育的辦法。可是，從優(yōu)生優(yōu)育的視點來看，女人是不宜屢次施行人流的。這是因為，女人 假如重復(fù)施行人流，會致使很多影響今后生育的并發(fā)癥。例如子宮出血，屢次“人流”會使子宮內(nèi)膜重復(fù)受傷O，形成流血較多，影響女人的健康。再如宮頸損 傷，“人流”時，需要用鉗子將子宮頸提位，這樣就很有也許形成宮頸撕裂受傷，使今后的生育遭到直接影響。
芳華期性品德教學(xué)刻不容緩
青 春期性品德的根本要求是體驗到男女平等，尊敬女人。長期以來，因為封建傳統(tǒng)意識的影響和捆綁，人們通常自覺或不自覺地流露出男尊女卑、輕視女人等社會成見。 有的以為女讀書時一到初中期間就不如男讀書時，理由是男讀書時潛力足。甚至不少技師步入芳華期后，因在生理上與男孩的區(qū)別也通常自嘆體驗女的倒運。
實際上，這種觀點是沒有根據(jù)的。芳華期男女從生物學(xué)的視點看存在各種區(qū)別，從心思學(xué)的視點剖析也存在必定區(qū)別。據(jù)科學(xué)測定，男技師的智商平均值相差極小，一起，其智力開展速度和年齡期間有很大的聯(lián)系。
整個兒童期，技師的智力開展速度顯著優(yōu)于男孩，因此，其心思成熟也較男孩提早，至12歲擺布，技師的智力開展速度根本持平。14歲今后，男孩的智力發(fā)育顯著地快于技師。然后，兩性在智力開展上開端呈現(xiàn)區(qū)別。即技師的言語表達(dá)能力顯著勝于男孩，這種搶先一向堅持到芳華期。
而男孩的言語開展通常要比技師晚，其流暢性不如技師，但詞匯量較技師豐厚，并具較強的邏輯性。從兩性的生理構(gòu)造而言，芳華期技師的性成熟期通常在小學(xué)的高年級期間現(xiàn)已開端了。生理和心思發(fā)育比男孩早，因此通常為此感到慚愧，不敢抬頭挺胸。
芳華期男女的智力、生理和心思狀況雖有區(qū)別，但作業(yè)能力和各自作業(yè)上的表現(xiàn)是沒有區(qū)別的。男人能承當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)，女子通常也能勝任，并且不管在學(xué)問、才華、作業(yè)熱心、公共聯(lián)系和作業(yè)責(zé)任感方面，都可以和男人比美。
總歸，每一個新時代的芳華期中讀書時，都應(yīng)在**常**子中，包含在結(jié)*、學(xué)習(xí)、各種娛樂活動、以及今后走上社會后的體驗情、婚姻的過程中，都要真實體驗到男女平等、尊敬女人，體驗一個具有文明、品德的青少年。