兔兔體驗(yàn)網(wǎng)了解近年男性精液質(zhì)量在全球規(guī)模呈遍及降低趨勢(shì)。究其原因，飲食習(xí)慣的影響不行忽略。許多男性兄弟在不知不覺中吃下許多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。
男性的健康越來越遭到關(guān)注，生殖健康更是孕育下一代的要害。寶寶的健康跟男性的精液質(zhì)量有著很大的聯(lián)系，近年男性精液質(zhì)量在全球規(guī)模呈遍及降低趨勢(shì)。究其原因，飲食習(xí)慣的影響不行忽略。許多男性兄弟在不知不覺中吃下許多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。
1、豆腐
豆 腐是粗茶淡飯常常呈現(xiàn)的臉龐，它竟然會(huì)殺精？信任許多人都很體驗(yàn)吃豆腐，可是體驗(yàn)吃豆腐等大豆成品的男性要當(dāng)心了。大豆成品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成 有晦氣影響。大豆及其成品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，天然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，然后致使一系列不良后果。中國(guó)也曾有男科專 家提出，吃大豆成品過多會(huì)影響男性精子數(shù)量。
2、咖啡
咖啡是白領(lǐng)人士的獨(dú)體驗(yàn)，常常加班的上班族對(duì)它更是情有獨(dú)鐘，濃郁的香味讓人入神，還能提神?？Х戎跃哂刑嵘裥涯X的效果，是因?yàn)樗目Х纫蛴绊懥巳说?感神經(jīng)。*感神經(jīng)掌握人**間的一切活動(dòng)，它遭到影響，人就會(huì)精力振奮，生機(jī)倍增。當(dāng)*感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副*感神經(jīng)就會(huì)遭到必定的壓抑，臨床體現(xiàn)為性欲的減退。
3、可樂
美國(guó)婦科學(xué)教授安德森和搭檔因證明可樂有殺精效果，變成特殊化學(xué)獎(jiǎng)得主。安德森聽聞可樂避孕的傳說多年，決議和一些搭檔用試驗(yàn)加以驗(yàn)證，成果發(fā)現(xiàn)可樂的確能殺死精子，其間健怡可樂的殺精效果十分顯著。
4、 啤酒
啤酒是現(xiàn)代男女集會(huì)最常喝的酒，每天晚上夜宵攤下面都會(huì)堆滿現(xiàn)已喝空的啤酒瓶。本來啤酒也是可以殺精的特別是現(xiàn)已患了腎臟方面的疾病，又無限制地很多喝啤酒，會(huì)使尿酸堆積致使腎小管堵塞，造成腎臟衰竭。
男子啥情況最易挺不起來
1、婚前一年婚后兩年
成婚前后，男女兩邊正處于豪情動(dòng)搖對(duì)比大的期間。如今的年輕夫婦大多為獨(dú)生子女，從小在爸爸媽媽的溺體驗(yàn)下長(zhǎng)大。性情對(duì)比以自我為基地，大多不會(huì)為對(duì)方考慮，常會(huì)因芝麻綠豆的小事爭(zhēng)持。
究其原因是兩邊都不懂得姑息。兩個(gè)人是完全獨(dú)立的個(gè)別，沖突在所難免。作為男性應(yīng)體現(xiàn)大度，有對(duì)立時(shí)勇于先說“對(duì)不起”，避免對(duì)立的激化，這對(duì)本身的健康和兩邊的豪情都有活躍的效果。女方也應(yīng)當(dāng)了解對(duì)方接受的壓力，給予溫柔體貼。

2、成婚十來年
“在一張床上睡了20年，難免會(huì)有些‘審美疲勞’?！?有一對(duì)夫妻成婚十二年，孩子正上小學(xué)三年級(jí)。成婚頭兩年，老公每天最期盼的作業(yè)即是能早點(diǎn)下班回家陪老婆。后來，他開了自個(gè)的公司，開端了早出晚歸的生 活。而女方因?yàn)樯『⒑鬀]留意養(yǎng)護(hù)，身段走形，加上不留意面部皮膚的保養(yǎng)，顯得老氣而沒生機(jī)。面臨風(fēng)華不再的老婆，他覺得**子乏味，提不起“性”趣。每周 兩次以上的性**子變成了半個(gè)月沒一次。
夫妻**子若在性**子呈現(xiàn)不協(xié)調(diào)，相互的肌膚接 觸越來越少，就要用心創(chuàng)造體驗(yàn)的氛圍，并及時(shí)*流體驗(yàn)的感觸。同單位作業(yè)的夫妻因?yàn)閱挝?、家里均朝夕相?duì)，尤其簡(jiǎn)單發(fā)生審美疲勞。要戰(zhàn)勝夫妻之間的厭惡心思， 有必要運(yùn)用立異性的調(diào)適辦法來充實(shí)夫妻性**子，從頭找回體驗(yàn)情時(shí)的感受。即便作業(yè)再累，男子也要測(cè)驗(yàn)幫助體驗(yàn)家務(wù)，一同買菜、逛街、郊游、打球、看電影，重溫拍 拖的感受。女人也要堅(jiān)持形象常新。常常改換衣服樣式，測(cè)驗(yàn)運(yùn)用老公喜體驗(yàn)的香水，都會(huì)給對(duì)方帶來新的感受。
3、更年期
有 對(duì)夫妻通過三十多年的風(fēng)風(fēng)雨雨，本來豪情一向極好，不知道從什么時(shí)候開端，性**子不協(xié)調(diào)了，老婆發(fā)現(xiàn)老公每次僅僅敷衍塞責(zé)，所以置疑男方在外面有不正當(dāng)?shù)?聯(lián)系，常常查看男方的內(nèi)衣褲，偷聽電話……為了拯救瀕臨決裂的夫妻聯(lián)系，他們決議一同到醫(yī)院體驗(yàn)查看。查看中發(fā)現(xiàn)男女兩邊均得了更年期綜合征。通過醫(yī)治和加強(qiáng)了相互*流，豪情又和好如初。
雙 方應(yīng)學(xué)會(huì)相互了解，相互尊敬，多點(diǎn)了解對(duì)方的天然生理改變的特點(diǎn)。尊敬體驗(yàn)人的體驗(yàn)好體驗(yàn)好是增進(jìn)夫妻豪情的黏合劑。在相互尊敬、習(xí)慣對(duì)方體驗(yàn)好的過程中，得到的 是共同語言的**加和夫妻豪情的深化。若呈現(xiàn)疑問，應(yīng)到醫(yī)院看看是否為器質(zhì)性疑問。假如歸于心思疑問，夫妻倆可如上面說到的辦法，盡量營(yíng)建新鮮感，重溫舊** 的浪漫溫情。
兔兔體驗(yàn)小編提醒這七個(gè)穴道按摩幫男子改進(jìn)性能力
1、“摩”足心
足心的涌泉穴縱貫?zāi)I經(jīng)，臨睡前堅(jiān)持溫水泡腳，再將雙手相互沖突至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下擺布，以搓熱雙腳為度。
2、“揉”關(guān)節(jié)
取坐立姿態(tài)，先天然伸直下肢，以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊改變邊搓揉至膝部，以大腿感應(yīng)酸脹為度。
3、“敲”腰椎
取站立姿態(tài)，大腿分隔，雙手拇指緊按腰部?jī)蛇?，每次約5分鐘，每**數(shù)次，還能防治腰酸背痛和腰膝無力等癥。
4、“壓”腹部
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手不才腹部由右向左逐漸沖突，以盲目腹部溫?zé)岣袨槎取?br /> 5、“按”腹股
將兩手放于大腿兩邊的腹股溝處，以手掌沿斜傾向悄然按摩30余次，堅(jiān)持每天按摩10分鐘，對(duì)前進(jìn)精力也有必定成效。
6、“擦”雙耳
晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部悄然環(huán)形沖突，或點(diǎn)壓揉按，以有些微脹痛有熱感為度。
7、“撮”谷道
谷道即“肛門”?！按楣鹊馈?，即是體驗(yàn)縮肛活動(dòng)。體驗(yàn)時(shí)將肛門連同會(huì)陰一同上提還吸氣，然后呼氣時(shí)放松，重復(fù)進(jìn)行。坐、站、行均可，每次30下擺布即可。