隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高還有人們思想的開放，男女對性愛的態(tài)度也變得很開明，性愛的姿勢也千變?nèi)f化，性愛的姿勢直接影響到男女的性愛生活的和諧，那么生活中哪些性愛姿勢讓女性更有激情呢?一起來了解一下吧!

1、快捷式

益處：減肥

輔導(dǎo)：你有很多機(jī)會可以突然襲擊，在她看電視、接電話等等，毫無準(zhǔn)備的時(shí)候。這種由意外導(dǎo)致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達(dá)120卡路里，如果出現(xiàn)高潮還可以再加40卡路里，接近馬拉松的程度了!

2、側(cè)進(jìn)式

益處：鍛煉骨盆底肌

輔導(dǎo)：決定射精強(qiáng)度的關(guān)鍵因素之一是恥尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是負(fù)責(zé)阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中間停下再放松 數(shù)次，通過練習(xí)收縮和放松便可增強(qiáng)它的力量。當(dāng)然，更爽的辦法是通過側(cè)入式做愛來鍛煉。當(dāng)她側(cè)臥時(shí)，從背后進(jìn)入，并收縮放松你的PC肌，使她達(dá)到高潮，你 的PC肌越結(jié)實(shí)，快感就越強(qiáng)烈。

3、女上位式

益處：鍛煉腹肌和腰背肌肉

輔導(dǎo)：對方在上面會相對主動，而你也可以節(jié)約一些體力，你只需平躺雙腿自然伸直享受她的享受即可。但當(dāng)你逐漸參與更多時(shí)，會不由自主地向上挺躍，這時(shí)你的腰腹肌肉都會得到有效鍛煉。

4、傳教式

益處：鍛煉胸肌

輔導(dǎo)：其實(shí)做愛的快感并不取決于懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設(shè)備，最簡單最傳統(tǒng)的男上女下式至今還是使用得最廣泛最頻繁的體位，它能使雙方面對面 直接的交流，但它同時(shí)也要求你能夠持續(xù)100個(gè)以上的俯臥撐，因?yàn)檫@一體位對于胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。

兔兔體驗(yàn)網(wǎng)對以上4種姿勢在一般情況下能讓女性在性生活中更加激情，希望男女朋友平時(shí)多應(yīng)用，這樣性生活才會和諧美滿。