“美酒加咖啡”正在狂歡，酒心巧克力醇厚香甜，但這個秋天不僅有品牌融合，更有古法飲品另類出圈——中藥鋪的酸梅湯成為年輕人的“養(yǎng)生佳選”。一大批年輕人涌入中藥鋪子，尋醫(yī)問藥，只為得到幾副集美味與健康為一體的古法酸梅湯。別樣的中藥方子經(jīng)濟(jì)實惠又健康，成了這個秋天的養(yǎng)生“新頂流”。

（傳統(tǒng)特色飲料酸梅湯）

“無痛養(yǎng)生”——快樂與健康并行
其實也不只是中藥酸梅湯，青年人“攻占”中藥鋪的背后，是“枸杞奶茶”“數(shù)字療法”“音療技法”等“新式養(yǎng)生”的背景。奶茶加中藥，要好喝也要健脾益腎；中藥酸梅湯，保留藥味也要加冰享受；念著所謂的“萬能數(shù)字”，想象著失眠頭痛由此緩解；聽幾段傳統(tǒng)音樂，陶冶情操作又凝神靜氣……其實這樣的方式和傳統(tǒng)意義上的養(yǎng)生存在明顯不同，與其說是為了健康和治病考慮，不如說是尋找一種心理上的安慰和寄托。
對此，河南師范大學(xué)歷史文化學(xué)院2022級的趙文婷分享了她的看法：“快節(jié)奏的學(xué)業(yè)和社會生活很容易讓年輕人形成不健康的生活方式，中式奶茶、酸梅湯、‘電子養(yǎng)生’等等，不論是否真正起到了養(yǎng)生效果，最起碼有了心理安慰，讓我能以更積極平和的態(tài)度對待學(xué)業(yè)和生活?！薄盁o痛養(yǎng)生”的選擇，是快節(jié)奏生活里無法全方位投入養(yǎng)生的替代之舉，也是渴望掌控健康的心理代償，但無論如何，都體現(xiàn)著當(dāng)代年輕人對身體健康的愈發(fā)關(guān)注和對待日常飲食的日漸理性。
重新發(fā)掘傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的魅力，在“無痛養(yǎng)生”的實踐中，年輕人們也在體會著不一樣的新鮮感和游戲趣味。陌生的藥柜、新奇的藥材、低廉的價格，讓這場抓藥之行成了一次“探索之旅”。越來越多的參與者在網(wǎng)上分享自己的經(jīng)歷，在評論區(qū)“集合”的網(wǎng)友們同時擁有了一個新身份——養(yǎng)生人。一起聊天、共同許愿、相互調(diào)侃，密集的*梗和熱烈的討論讓養(yǎng)生之途充滿幽默和快樂。要健康更要好喝，要養(yǎng)生更要游戲，有個性有色彩，其實“玩得開心”還是年輕人行動中的關(guān)鍵詞。

（加冰酸梅湯）
養(yǎng)生需理性，湯好莫貪杯
清晨的街道總有戴著耳機(jī)慢跑的小伙子，健身房里開始出現(xiàn)越來越多的技師子，紅豆薏仁粥、紅棗蓮子燕窩湯的受眾也不只局限于老年人，“之前下班以后857，現(xiàn)在保溫杯里泡枸杞”……越來越多的年輕人加入到養(yǎng)生行列，比起短暫放縱帶來的快樂，他們更想要規(guī)律的生活和健康的身體，而服用中藥飲品逐漸成為了養(yǎng)生圈子中的新熱潮。
近年來，為了迎合越來越多年輕人的養(yǎng)生需求，越來越多的中藥飲品被推上健康養(yǎng)生的大舞臺且備受好評。健康飲品也好，中醫(yī)藥品也好，各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)及監(jiān)督部門抓住這股中藥飲品的熱風(fēng)，充分考慮消費(fèi)者的需求，提升產(chǎn)品性價比，開發(fā)出真正讓人放心滿意的高質(zhì)量產(chǎn)品才是當(dāng)下的首要任務(wù)。
對于消費(fèi)者而言，“是藥三分毒”，中藥版酸梅湯是一款功能性中藥茶飲，其本質(zhì)仍然是中藥，不僅有明確的適用人群，也會有相應(yīng)的服用要求，如果僅僅為了跟風(fēng)而不聽醫(yī)囑胡亂服用，或許適得其反。談及青年人如何理性養(yǎng)生，河南大學(xué)法學(xué)院法學(xué)專業(yè)2022級高鏑舒說道：“層出不窮的養(yǎng)生方式給我們帶來眾多便捷與樂趣，但如果不守邊界且盲目跟風(fēng)也并不是毫無隱患?！?br /> 中藥文化的“叛逆”破圈
“人參味甘，大補(bǔ)元?dú)?，止渴生津，調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。黃芪性溫，收汗固表，托瘡生肌，氣虛莫少。白術(shù)甘溫，健脾強(qiáng)胃，止污除濕，兼祛痰痞?！比绻f《道德經(jīng)》和《論語》中的至理名言能夠穿越千年拯救人心，那中藥就是歷經(jīng)濃厚的歷史考驗來醫(yī)治人身。經(jīng)過歲月長河里幾千年的的沉浮與洗滌，中藥變得溫潤而熨帖，它像慈眉善目的老者，見多了世間的痼疾與沉疴，望聞問切，細(xì)細(xì)調(diào)養(yǎng)。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》再到唐朝的《新修本草》、明代的《本草綱目》，中藥的起源太久、發(fā)展歷程太長，是當(dāng)之無愧的“古老”傳統(tǒng)文化之一，也正因如此，人們常常會給中藥蒙上神秘的色彩，將中藥文化放入神龕，而當(dāng)下的年輕人卻把中藥文化“玩”的風(fēng)生水起，讓它走下人們堆砌出的高臺，走到每個人的日常生活中——這是一個祛魅的過程，讓中藥文化不止停留在古書和醫(yī)館中，而是治病救人、發(fā)揚(yáng)光大。
不只是中藥，漢服改良、古樂重奏、詩歌翻唱、戲劇改編……傳統(tǒng)文化因與整個日新月異的時代*輝而煥發(fā)生機(jī)。它們從遙遠(yuǎn)模糊的古代而來，載滿歷史的滄桑，我們拂去它身上的舊土，聽它訴說被塵封的過往，邀它縱享當(dāng)下、共赴未來。鄭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院2022級的黃宇翔表示，年輕人愿意用自己的方式理解傳統(tǒng)文化其實是他們從心底里認(rèn)同和熱愛傳統(tǒng)文化的表現(xiàn)，她相信“新”與“舊”的合璧一定是一種強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

不論是“中藥鋪抓酸梅湯”的無痛養(yǎng)生，還是聽音樂凈化五臟的新生方式，都是年輕人在“養(yǎng)生”這一片古老而嚴(yán)肅的土地上重新構(gòu)建著自己對于健康生活的想象。年輕人的花式養(yǎng)生背后折射出的不僅是健康意識的提升，更是對中醫(yī)藥的認(rèn)可，對五千年中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的自信。如今，中醫(yī)藥養(yǎng)生成為新時尚，傳統(tǒng)文化的魅力盡情綻放，中醫(yī)和中醫(yī)藥文明也將不斷發(fā)揚(yáng)，歷久彌新。