為什么我這邊的養(yǎng)生食譜需要八字信息，也就是需要大家出生的年月日時，想要回答這個問題，首先要知道養(yǎng)生養(yǎng)護(hù)的是什么。
養(yǎng)生的養(yǎng)和生是兩個意思，養(yǎng)說是的養(yǎng)護(hù)，生說是的生發(fā)。那么養(yǎng)生是養(yǎng)護(hù)什么，生發(fā)什么呢？
養(yǎng)生說的是養(yǎng)護(hù)生發(fā)之氣。從中醫(yī)的角度來說，世間萬物的運(yùn)行規(guī)律都離不開陰陽，如果人體內(nèi)的陽氣不足，就會導(dǎo)致邪氣入侵，從而導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。
而養(yǎng)生就是養(yǎng)護(hù)生發(fā)的就是陽氣，人陽氣足就不容易生病。
我們在生活中可以發(fā)現(xiàn)，同一種病毒來襲，有的人會咳嗽哮喘，有的人會高燒不退，而有的人卻不打針不吃藥一點(diǎn)事都沒有。
這其實(shí)就跟個人的先天體質(zhì)有關(guān)。
人從出生的那一刻脫離母體，開始自主的呼吸天地，從那一剎那，人便于天地有了真正的相通，這個時候體內(nèi)會自動建立一個與自然界的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火相吻合的特殊適應(yīng)機(jī)制，而這個初始狀態(tài)會伴隨人的一生。
如果一個人出生在“火太過”的年份，那么肺就容易受火邪的影響，那么這一生都容易受咳嗽、氣喘、咽喉干燥等肺系統(tǒng)的疾病困擾。
諸如此類，因此一個人的出生時間決定了這個人一生的先天體質(zhì)，而這種先天體質(zhì)又決定了一個人一生中容易患病的疾病類型。
所以想要量身為自己制定一個食譜需要八字信息。不過很多人出生的時候并沒有記錄時辰，因此也可以不提供時辰，只是出生的年月日時給的越準(zhǔn)確，食譜就越能貼合當(dāng)事人。
因此盡量把年月日時提供完整，實(shí)在不能提供時辰的話也可以出相應(yīng)的食譜。