免疫力是我們?nèi)梭w最重要的一種防御系統(tǒng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。如果我們免疫力過(guò)低的話，將會(huì)面臨感冒、細(xì)菌、病毒等多種感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以在生活中我們要注意提高免疫力。那么我們?cè)趺床拍苤雷约旱拿庖呦到y(tǒng)出問(wèn)題了呢？如果有以下5個(gè)表現(xiàn)，我們一定要好好注意了！
1. 傷O愈合慢，正常來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們有傷O的情況下，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)迅速做出反應(yīng)，快速幫助傷O的恢復(fù)，避免傷O發(fā)炎。如果免疫力低下的話，傷O愈合的能力非常慢，還有可能出現(xiàn)傷O潰爛、流膿等狀況。
2. 容易出虛汗，不管春夏秋冬，免疫力低下的人群，都很容易出虛汗且反復(fù)無(wú)常；3.腸道功能紊亂，隨便吃點(diǎn)什么都很容易腹瀉，腸胃經(jīng)常不適有時(shí)還會(huì)伴有如廁困難的情況；4.容易感冒，免疫力低下人群比正常人群的身體更加脆弱，稍微吹一點(diǎn)風(fēng)，就容易感冒發(fā)燒，并且恢復(fù)能力極慢，治療時(shí)間也比一般人長(zhǎng)。
5.容易疲勞，經(jīng)常做事無(wú)精打采，提不起興趣，醫(yī)院檢查也沒(méi)有什么問(wèn)題，渾身無(wú)力乏味，且間接性持續(xù)。這個(gè)時(shí)候我們就要通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，提高免疫力了。生活中對(duì)于免疫力我們要引起重視，警惕疾病的發(fā)生，維持好免疫力的平衡，才能保證好人體的身體健康。