QQ帳號(hào)登錄
新浪微博登錄
微信帳號(hào)登錄
美景與閑心，缺一不可；
好茶與真實(shí)，相得益彰；
名梅●紅茶館
中山街●漢中民居
茶
時(shí)光
圖片
到冬季，氣溫下降，很多人就會(huì)怕冷，出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
手腳冰涼該如何調(diào)理?喝什么茶可以改善手腳冰涼?
下面就為大家推薦13款可以改善手腳冰涼的暖身茶。
1、紅糖枸杞老姜茶
所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，常喝玫瑰花茶能增進(jìn)血液循環(huán)，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。
3、月季花茶
煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程。中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。
4、枸杞紅茶
陽虛怕冷的人可適當(dāng)喝些紅茶，若想增加“補(bǔ)陽”的效果，可以在紅茶中加入枸杞、紅棗等。
5、紅棗桂圓茶
紅棗桂圓茶能夠補(bǔ)充血?dú)?，起到活血保暖，養(yǎng)顏美容的功效。
6、姜棗茶
姜棗茶是非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅(qū)寒潤燥，抵御嚴(yán)冬。
7、玫瑰普洱茶
玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對(duì)于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯(cuò)的效果。此外，冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用。
8、藏紅花茶
9、芍藥茶
10、紅棗枸杞茶
11、糯米紅茶
12、牛奶紅茶
13、桂花茶
以上就是為大家推薦的可以改善手腳冰涼的暖身茶，各位怕冷、常常手腳冰涼的朋友們可以多泡點(diǎn)以上為大家推薦的茶來喝，對(duì)改善手腳冰涼會(huì)起到很好的作用。