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冬季防感冒切記兩招 不會(huì)感冒

發(fā)表于 2013-12-24 18:18 發(fā)布者:兔兔體驗(yàn)網(wǎng) 評(píng)論:0 瀏覽:793
兔兔體驗(yàn)網(wǎng)溫馨提示:注意保暖。外出的時(shí)候最好多帶件外套,隨時(shí)做好保暖的準(zhǔn)備。
   1、注意保暖。外出的時(shí)候最好多帶件外套,隨時(shí)做好保暖的準(zhǔn)備。晚上睡覺的時(shí)候要蓋好被子,否則很容易出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。 
 
  2、避免室內(nèi)濕度太低,讓空氣流通。如果開暖氣的話,要在室內(nèi)放一盆水,或者常用口呼吸一下熱水、熱茶散發(fā)出的熱氣,這樣也可以適度調(diào)節(jié)濕度。 
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