精油按摩推拿是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。

精油按摩按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需求的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心境、抒解壓力的成效。
精油按摩按摩精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的安排中。使用精油來(lái)按摩，可以達(dá)到放松心境，紓解壓力的成效，而一起有利于讓肌膚解壓，也是養(yǎng)生美容的一大妙法。

一. 滑動(dòng)輕撫:這應(yīng)該是精油按摩法中最有用的方法，是指一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作， 能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)使用整個(gè)手掌，不是只用 手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動(dòng)作可大可小。如此肌肉將放松，并 能**加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。
二. 揉揉捏捏:這種方法比如捏面團(tuán)，大拇指可略為施力，但動(dòng)作請(qǐng)緩慢且適中。這些 動(dòng)作對(duì)脂肪厚的部位以及背部有很大的協(xié)助，如此可以放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴液的活動(dòng)，并協(xié)助體內(nèi)的毒素排出。

使用前述兩種基本方法，應(yīng)用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時(shí)，請(qǐng)采用輕柔的滑動(dòng)輕撫動(dòng)作。
精油按摩按摩精油的香氣一起也對(duì)我們的心情有極大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉體系，那里是人類無(wú)意識(shí)和心情領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會(huì)發(fā)生愉快的感覺。香氣簡(jiǎn)單協(xié)助心情開釋，有助于舒緩全身的壓力。

按摩技巧:茶樹精油SPA可快速吸出臉上已生成粉刺(油脂粒)，擦在洗潔凈的皮膚外表，加少量精油按摩一下罷了，那些粉刺粒立刻粒粒浮出外表，快速有效，不浪費(fèi)時(shí)間，并且油脂粒粒粒分明，好有成就感!在洗臉的時(shí)候，擠出洗面奶的一起，再滴上兩滴茶樹精油，一同搓弄起沫，清洗面部肌膚，會(huì)發(fā)現(xiàn)比平時(shí)洗得更潔凈，臉上更通透。

按摩的時(shí)候加幾滴精油于半干的睫毛膏，可稀釋現(xiàn)已干掉的睫毛膏液，延長(zhǎng)睫毛膏的使用時(shí)間?？稍谧瞿槻可顚忧鍧崟r(shí)，加幾滴茶樹精油于熱水中，使面部吸收散發(fā)出的蒸汽。加幾滴茶樹精油于溫水中，浸泡足部，能鎮(zhèn)定酸痛的足部肌肉，避免足部異味的發(fā)生及抑制細(xì)菌的感染。清潔調(diào)度后直接涂抹于痘痘部位，具有消炎鎮(zhèn)靜清潔的成效，亦能協(xié)助避免面皰、粉刺的發(fā)生。加幾滴茶樹精油于洗澡水中，浸泡全身，能協(xié)助舒緩工作過度的疼痛肌肉，或是鎮(zhèn)定過度暴曬于陽(yáng)光之下的肌膚。