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養(yǎng)生花茶這樣喝?搭配錯(cuò)了可不養(yǎng)生

發(fā)表于 2020-03-17 13:00 發(fā)布者:愛(ài)北京生活網(wǎng) 評(píng)論:0 瀏覽:1048
現(xiàn)在大家都講究養(yǎng)生,平時(shí)大家平日里都會(huì)喝點(diǎn)養(yǎng)生茶,不僅如此,還會(huì)幾種花茶搭配著喝。
養(yǎng)生花茶這樣喝?搭配錯(cuò)了可不養(yǎng)生

但是,你知道花茶搭配也有禁忌嗎?若是搭配不當(dāng),可能還會(huì)給身體帶來(lái)不利的影響哦,下面一起來(lái)看看花茶搭配禁忌吧!

花草茶搭配原則:

1、配搭時(shí)不要超過(guò)“三花三葉”;

2、藥性溫的花草不要和性寒的花草配伍食用;

3、味道相沖的花草茶不要放在一起喝;

性溫的花草:有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;

性寒的花草:有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;

性平的花草:有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等;

熱性體質(zhì)的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草,對(duì)于那些性平的花草則大多可選用。

小提示:

雖然花茶搭配得越多功效越多,但同時(shí)對(duì)身體的影響也越多。一般花茶的搭配不宜超過(guò)3~4種,如果需要的話(huà)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。尤其是身體有問(wèn)題的人,千萬(wàn)不要指望把花茶當(dāng)成藥品來(lái)治療哦。

一些常見(jiàn)花茶的作用:

補(bǔ)血養(yǎng)顏:桂圓玫瑰茶

清肝明目:菊花枸杞茶

排毒養(yǎng)顏:普洱菊花茶

清胃涼血:決明子茶

疏肝理氣:玫瑰茉莉花茶

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