但是在春天里如果不注意養(yǎng)生防病，也會生病的。因此在春季扶住人體正氣，也是十分重要的。在春分前后對相應的穴位進行艾灸，也是扶正祛邪的一種方法，可以達到助陽祛寒、柔肝伸筋、健脾暖胃、疏肝理氣等作用。此外，在春分節(jié)氣艾灸曲池穴還可以達到護眼明目的作用，可以預防眼病。

春分風多雨水少，土地解凍起春潮。

稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。

《月令七十二候集解》：“二月中，分著半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”

此節(jié)氣可稱得上“最美好的節(jié)氣”，北宋歐陽修用“南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶灰”來描繪這個節(jié)氣。最是一年春好處，桃花嫣紅、岸柳依依、鶯灰草長、油菜花香...趕緊出門踏青、賞花、放風箏...嗨起來吧！多多聽從自己內(nèi)心的愿望，做自己想做的事情。
春分艾灸

 1.肝氣太盛，容易妄動肝火，容易暴怒，而一旦肝火上頭，易引發(fā)頭暈、目眩、中風。艾灸穴位引火下行：章門、期門、行間、太沖、涌泉穴等。

 2.風為春天的主氣，風邪易引發(fā)感冒，可灸大椎、身柱、肺腧、風門、曲池等穴做養(yǎng)生。做菜多用干姜，干姜能溫中暖胃。

 3.艾灸曲池、合谷則可預防皮膚病。

 4. 春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，于是陽虛的本質(zhì)更易顯露出來，所以常發(fā)生五更瀉又叫**鳴瀉，特點是餐泄，就是完谷不化的腹泄。推薦穴位：中脘、神闕、天樞等。

 5. 舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發(fā)涼者須以溫中扶陽。   推薦穴位：命門、腎腧；中脘、足三里等。