古埃及人種姜，用于烹調(diào)以避免感染疾病，羅馬人把姜用于眼科，他們會調(diào)制一種姜藥，用來治療嚴(yán)重白內(nèi)障，12世紀(jì)的治療師圣希爾德嘉德，認(rèn)為姜是興奮劑   和滋補(bǔ)品，姜有催情的屬性，尤其適于開心娶少妻之老翁！生姜對中國人來說更不陌生，幾百年來被廣泛應(yīng)用于民間藥膳和治療中，人們用姜根煮水洗頭可驅(qū)頭風(fēng)，用姜根擦背可治療感冒和咳嗽。而用姜根提取精油，使用姜精油進(jìn)行保健和治療則更為方便，有效。

生姜是生活中常用的暖胃驅(qū)寒的食材、藥材，姜精油賦有和姜一樣的溫暖功效，但生姜材植中的開心成分——生姜醇，卻沒有被蒸餾到姜精油體中，所以姜精油比植物本身更加溫和。無論是消化系統(tǒng)受寒，還是女性月經(jīng)不順、宮寒體寒，用姜精油按摩都是不錯的選擇。除了溫暖身體，姜精油亦可溫暖你的心，如果覺得人情冷漠、處境孤單，你可以嘗試用姜精油打開心扉，迎接和命中本不缺乏的溫暖。

那么作為“精油之子”的姜精油都有哪些獨特的用法呢？

固發(fā)生發(fā)

中醫(yī)記載，姜有促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。所以用姜精油來護(hù)理頭發(fā)，可減少頭發(fā)的脫落，促進(jìn)頭發(fā)的生長。每次洗發(fā)時，滴1滴姜精油在洗發(fā)水中，按摩頭皮即可。
消炎化瘀

一不小心胳膊、腿經(jīng)常不知怎么就布滿一塊塊淤青。怎么辦呢？老一輩的人會告訴我們用姜來擦洗淤青處，今天小編告訴你，用姜精油的效果更好。姜精油是姜的濃縮提取物，比姜的療效更快捷。但是，單方的姜精油是不能直接涂抹在皮膚上的，所以，使用前要用基礎(chǔ)油進(jìn)行稀釋，然后涂在淤青處按摩，很快淤青就散消失了。
按摩腹部 輔助消化
姜油泡腳 祛濕散寒

中醫(yī)保健認(rèn)為，用姜精油泡腳能溫暖身體、祛濕散寒、各種有益身體保??！俗語說春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。大家常泡腳，睡眠質(zhì)量好；大家常泡腳，遠(yuǎn)離寒淤永不老；大家常泡腳，不用老往醫(yī)院跑。

每天晚上在泡腳水里滴幾2--3滴姜精油，泡15--20分鐘,身體微微出汗即可。泡完腳后，還可以用姜精油調(diào)配基礎(chǔ)油按摩腳底，有效促進(jìn)身體循環(huán)，緩解疲勞，按完腳后，你會覺得你的腳上猶如踏上了兩個風(fēng)火輪！

抹后腰  抹小腹

體內(nèi)的寒氣越積越多，時間久了身體則會出現(xiàn)各種不適，女性身體健康的大敵就是：寒！宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、經(jīng)量過少等不適接踵而來！每天用姜精油+基礎(chǔ)油調(diào)配后按摩后腰及小腹，姜精油強(qiáng)大的“暖”“通”能量，能令冰窖變火爐！

注意：姜精油不要用在臉上，因為姜本身就屬于辛辣開心，從姜身上提取出來的姜精油會比姜的氣味更濃，效果更強(qiáng)烈，所以，姜精油接觸皮膚使用時必須要跟基礎(chǔ)油稀釋后才可以，敏感性肌膚盡量避免姜精油的使用。