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薰衣草精油對人體有美容、舒緩壓力、放松肌肉等作用。單獨薰衣草精油的運用方法：
單獨薰衣草精油點涂法
點涂法是薰衣草精油的其間一個特殊之處，薰衣草精油的運用方法：用棉簽將一滴薰衣草精油點涂于痘印處，可以去除痘印，一起還可止血。別的精油分子可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。全體調(diào)理好身體內(nèi)部來預(yù)防皮膚問題的再次出現(xiàn)。
薰衣草精油按敷法(冷敷/熱敷)
按敷法單獨薰衣草精油的運用方法：把3-6滴薰衣草精油精油參加冷(熱)水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量進(jìn)入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。
薰衣草精油的成效：冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥;熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或**加皮膚的浸透。
單獨薰衣草精油吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，滴1-3種薰衣草精油滴于熱水里，總數(shù)不超越六滴，以大浴巾將整個頭部及臉盆掩蓋，用O、鼻*替呼吸，維持5-10分鐘。
吸入法薰衣草精油的成效：精油分子經(jīng)過鼻息開心嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將開心傳至大腦中樞，大腦發(fā)生振奮，一方面分配神經(jīng)活動，起到調(diào)理神經(jīng)活動的功用;另一方面經(jīng)過神經(jīng)調(diào)理方式控制腺體排泄然后調(diào)理人體的整個內(nèi)環(huán)境。
單獨薰衣草精油香熏法
把清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中，參加5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油緩緩釋放出來，分配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的作用，有助于制造不同的氣氛。
薰衣草精油涂改法
把薰衣草精油和基礎(chǔ)油分配后，作為護(hù)膚品運用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油分配后，可以直接在潔面后運用。
特別提示
1、少數(shù)的薰衣草精油可以安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得振奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可，在平時運用薰衣草精油時也要注意量。
2、雖然薰衣草精油運用非常廣泛，但是運用之前也應(yīng)該進(jìn)行肌膚靈敏測試，以免對肌膚造成損傷。
3、薰衣草精油有非常好的通經(jīng)成效，所以月經(jīng)期慎用，孕期、哺乳期婦女不能運用。