想要美的由內(nèi)而外，首先要做好肌膚清潔。

薰衣草精油，能有效的清潔毛孔垃圾，是排毒利器，性價(jià)比極高。細(xì)小的精油分子還能促進(jìn)皮膚循環(huán)再生，抗炎殺菌，更緩解皮膚各種炎癥，止痘祛痘，去痘印，淡斑。同時(shí)，薰衣草有美膚功效，能改善膚色不均。

使用方法：薰衣草精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，調(diào)和后，按摩面部5-10分鐘。按摩后，用溫?zé)岬拿矸竽?分鐘。手感潤(rùn)滑，讓你素顏裸妝都不懼！

按摩后配合天然的純露效果更佳。另外，用薰衣草精油蒸臉或每天滴1滴在潔面乳中洗臉，均能達(dá)到清潔毛孔垃圾的作用。

Tips2：迷迭香精油——“反孔”精英

再美的妝容，也經(jīng)不起毛孔的泄密，細(xì)致0毛孔的顏值，才是王道。

迷迭香精油，可以收斂肌膚，細(xì)致毛孔，使肌膚更細(xì)膩白嫩；防衰老、緊實(shí)肌膚、平衡油脂，同時(shí)，還能提神醒腦與舒通血路、抗菌及保護(hù)毛發(fā)。

使用方法：迷迭香精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，調(diào)勻后按摩于面部或身體，具有收斂緊致，細(xì)致嫩膚，去水腫的塑身功效。

Tips3：薄荷精油——“控油”至尊

防止肌膚變成大油田，唯一的方法就是讓她水油均衡。

薄荷精油，能平衡皮膚油脂分泌、消炎止癢、控油high膚、祛黑頭與粉刺，細(xì)膩肌膚，再現(xiàn)皮膚青春光彩，同時(shí)，它還有助于皮膚排毒，防止痘痘。

使用方法：將薄荷精油3滴+基礎(chǔ)油10ml充分?jǐn)嚢?，均勻涂抹到面部，輕輕按摩，幫助皮膚吸收。

Tips4：玫瑰精油——“美白”專家

做好了清潔，斂膚工作后，亮膚和美白，是提高顏值的必要環(huán)節(jié)。

玫瑰精油提取自鮮花。適合所有皮膚、抗衰、促細(xì)胞再生；滋養(yǎng)子宮補(bǔ)品、緩解痛經(jīng)癥狀；她的美白功效，更是為人所愛(ài)慕。

同時(shí)，其天然芬芳?xì)庀⑦M(jìn)入人體后，能使人精神舒適愉悅，緩解焦慮、抑郁、壓力，使人體健康、美麗，生命更美好。

使用方法：除了與基礎(chǔ)油調(diào)配按摩油，按摩面部肌膚外；還可以，將1滴玫瑰精油滴入在自己日常使用的乳液、面霜中，促進(jìn)吸收更能美白亮顏。

Tips5：羅馬洋甘菊精油——“呵敏”使者

羅馬洋甘菊精油蒸餾自花朵，能幫助改善濕疹、敏感皮膚及一般的過(guò)敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對(duì)干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。

羅馬洋甘菊清high的水果香氛，能安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助。

使用方法：滴入香爐中，在蒸汽散發(fā)過(guò)程中，可緩解頭疼和偏頭疼，振奮精神。羅馬洋甘菊精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，調(diào)配按摩油，按摩面部或全身肌膚，都可增強(qiáng)免疫力，緩解過(guò)敏癥狀。

延伸閱讀：女人必備的三款精油

一、玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最為昂貴的一種精油，素有“精油之后”之稱。能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護(hù)膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外，淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油的使用方法

1.延緩衰老：每天早上洗臉時(shí)，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

2.治療月經(jīng)痛：用玫瑰、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時(shí)，可治療經(jīng)痛。亦可用玫瑰2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時(shí)針?lè)较蜉p柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。

3.舒緩緊張和壓力：利用香氛水氧機(jī)或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，使精油散發(fā)于空氣中，可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候。提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

4.催情：在沐浴時(shí)加幾滴玫瑰精油可減輕疲勞，振奮精神，改善性冷淡，具有催情和改善情緒的作用。注意事項(xiàng)：妊娠期勿用。

二、茶樹(shù)精油

茶樹(shù)精油是互葉白千層樹(shù)種新鮮枝葉的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風(fēng)感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)及生殖器感染等功效。適用于油性及粉刺皮膚，治療化膿傷O及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復(fù)活力，抗沮喪。

茶樹(shù)精油的使用方法

1.調(diào)理青春痘：茶樹(shù)精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理，于青春痘部位，一次點(diǎn)1-2滴茶樹(shù)精油，少量多次使用。

2.改善陰道炎、膀胱炎：茶樹(shù)精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的熱水中坐浴15分鐘，連續(xù)一周，效果顯著。

3.治療咳嗽和呼吸系統(tǒng)疾病：將茶樹(shù)精油2滴+尤加利精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香氛水氧機(jī)或香薰?fàn)t作蒸薰，可改善治療咳嗽和呼吸系統(tǒng)疾病。

4.保持O氣清新：經(jīng)常用茶樹(shù)精油2滴+薄荷精油1滴+500毫升溫水漱O，可去除O腔異味，防止蛀牙，保持O氣清新。

三、薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺(jué)，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對(duì)于失眠很有幫助。

薰衣草精油的使用方法

1.祛痘：把長(zhǎng)于面部的痘痘擠凈后，用棉簽粘少許的薰衣草精油直接點(diǎn)涂于痘痘上可治療痘痘，并可快速的恢復(fù)紅腫現(xiàn)象，同時(shí)還可止血。

2.舒緩疲勞：把薰衣草精油5-7滴，滴于浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘，具有舒緩神經(jīng)，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。

3.治愈陰道炎：薰衣草精油6滴+茶樹(shù)精油3滴。每天以上述精油滴入盆中，坐浴約15分鐘，即可治愈陰道炎。

4.治療失眠：睡覺(jué)時(shí)將1-2滴精油滴于枕頭上?；?qū)⑥挂虏菥?滴滴于香氛水氧機(jī)，在臥室內(nèi)就寢時(shí)熏蒸，即可治療失眠。