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1、進行面部按摩時，必須先將臉部清洗潔凈。
2、首先以雙手沾滿按摩油，然后開端悄悄擦拭臉部的外側(cè)。
3、接著以雙手手掌在下巴部位開端悄悄擦拭，然后逐漸往太陽穴的方向往上擦拭。
4、運用手掌在臉頰的部位進行擦拭，一起往雙耳的方向擦拭。
5、將雙手放在腦門的中心，然后往太陽穴的方向逐漸悄悄擦拭。
6、以雙手的拇指在腦門中心指壓，然后沿著太陽穴的方向一路指壓下去。
7、以雙手的中指在眼睛四周畫圓圈。
8、以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉，接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩。
9、運用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉頭的下方，接著悄悄地往上扯。
10、注意動作要輕柔，一起當(dāng)心手指不要碰到眼睛。
精油按摩面部的優(yōu)點
1、精油按摩可以使皮膚更柔軟、滑順，緩和皮膚老化之速度。
2、可以改進皮膚之外，還能均衡皮脂的分泌，有助于保持細胞的恰當(dāng)水分，而恰當(dāng)?shù)乃謩t可以改進膚質(zhì)，使皮膚更潤澤
，更年青。
3、可以使緊張的肌肉松弛，減輕肌肉的痛苦。
4、養(yǎng)活皮下安排的脂肪細胞，使肌膚結(jié)實。
5、可以使表面壞死的細胞及殘留物松懈、容易清除，使肌膚更健康。
6、能使神經(jīng)得到安撫和歇息，使人充滿活力，康復(fù)決心。
7、能協(xié)助皮膚吸收養(yǎng)分，能促進血液循環(huán)，血液可將氧分帶至細胞，使細胞生長，而且將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮
膚保持潔凈。
8、肌肉纖維得以更加健全，更好地吸收養(yǎng)分。
9、有助于消耗安排內(nèi)過多的液體，因而削減皮膚發(fā)作膨脹及下陷的情形。
10、按摩過程中，局部體溫升高，毛孔翻開，可以加快皮脂和汗水的分泌、排泄，使毛孔舒暢，讓皮膚更潔凈、健康。