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可是，你真的把手上那瓶薰衣草精油的全部實力發(fā)揮出來了嗎？信任看完這一篇文章，你一定會感覺這瓶實力超凡的戰(zhàn)將被你大材小用了。
此外，假如你是從來沒有用過精油的100%純新手，這篇文章也會讓你毫不費力地了解怎么輕松有用的運用薰衣草精油，進步自己的生活質(zhì)量。
中文名：薰衣草
英文名：Lavender
學名：Lavender officinalis
運用場景：梳妝臺
薰衣草精油在美容護膚方面的成效，已經(jīng)能夠說是無人不知、無人不曉了吧。
薰衣草精油是十分合適醫(yī)治皮膚問題的精油。它新鮮迷人人的氣味合適與乳霜等保養(yǎng)護膚產(chǎn)品諧和，只要保證1％~2％的濃度就夠了。在100g乳液或許面霜中參加不超過40滴薰衣草精油，并且耐心地拌和均勻。
敏感皮膚要削減精油**加量，并且運用之前做小面積測驗。
薰衣草是最合適醫(yī)治痘痘的精油之一，它能夠按捺細菌的成長，防止皮膚感染，安慰皮膚并平衡排泄過多的油脂（消除細菌滋生的溫床）。
最棒的是，薰衣草精油不僅能協(xié)助醫(yī)治痘痘，還能處理長痘肌膚的最主要遺留問題——淡化痘印。薰衣草精油最合適處理色彩偏紅的痘印，也就是長痘之后3個月內(nèi)遺留的痘印問題。運用濃度2%左右即可。
它還有鎮(zhèn)靜、安慰和抗郁悶的功用。尤其是在處理濕疹這類生理病癥時，還能夠更深化地調(diào)整心情，而這一般是引發(fā)生理疾病的真實原因。
運用場景：廚房
薰衣草精油能夠作為廚房內(nèi)運用的空氣新鮮劑。精油能夠凈化空氣，而不只是掩蓋住難聞的氣味。精油的另一大優(yōu)勢是假如正確運用，它是完全無害的。
只要把它滴在廚房的棉麻制品上，讓它慢慢的自由揮發(fā)即可。還能夠滴在紙巾、棉片上，放在廚房簡單發(fā)生異味的當?shù)?。不過要小心寵物和小孩子誤食精油哦。
薰衣草精油還能夠用于廚房消毒。在500ml水中參加4滴純精油，拌和均勻，就能夠用作最后一遍漂洗水。
在150ml水中參加2滴純精油，裝入避光的玻璃瓶中保存，就能夠用這瓶芳香四溢的天然抗菌液來擦洗廚房用具了。
假如你平時習氣用餐洗凈等洗滌劑來清潔碗筷，也無妨用精油來進步其效能。能夠參考以下配方：
在一瓶500ml的洗滌劑中參加：檸檬5滴+佛手柑3滴+薰衣草2滴+甜橙1滴
混合均勻，每次運用之前也最好搖晃一下。
有了精油，不論在廚房里做什么家務(wù)事，都會是一種更安全并且令人愉悅的經(jīng)歷。
此外，在廚房中進行家務(wù)勞動也很簡單受傷。咱們或許會被濺出的熱油燙壞，或許不小心劃破手指，這時候精油也能發(fā)揮極為恰當?shù)淖饔?，使咱們不用求助于醫(yī)院和酒精。
薰衣草精油具有滅菌和止痛的成效，十分合適醫(yī)治燒傷和各種創(chuàng)傷，它還能促進創(chuàng)傷愈合，防止留下疤痕。只要在發(fā)生意外的部位直接涂改一滴純的薰衣草精油即可（避開眼部）。嚴峻的燒燙壞和割傷仍是要記住去醫(yī)院處理。
運用場景：客廳
薰衣草精油能夠止痛、消毒和滅菌，十分合適醫(yī)治傷風、咳嗽、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎和流行性傷風。
最有用的運用方法是熏香或許直接吸嗅。
薰衣草精油撫慰、消除充血，并按捺或許引發(fā)二次感染的細菌，防止傷風引發(fā)的鼻喉黏膜炎和鼻竇炎。
傷風期間常常會由于頭疼和鼻塞而影響睡覺，薰衣草的安神作用也很好，在睡前吸聞它的氣味能夠進步睡覺質(zhì)量，畢竟在傷風期間充沛休息才能有利于康復。
除此之外，將少量純的薰衣草精油涂在喉嚨部位，悄悄按摩，能夠減輕喉嚨發(fā)癢、咳嗽的癥狀。就不再憂慮由于重復咳嗽而無法入睡了。
運用場景：辦公室
整天面臨電腦，你會不會常常頭痛、壓力過大呢？用薰衣草精油按摩太陽穴能夠緩解某些頭痛癥狀。
假如沒有很明顯的作用，能夠在前額或后頸冷敷薰衣草精油。
薰衣草精油還有一個很重要的功用：緩解肌肉酸痛。咱們每天面臨著電腦作業(yè)，肩頸部位的肌肉接受很大壓力，一整天下來簡單酸痛。能夠用3-5%濃度稀釋過的薰衣草精油按摩肩背部。3-5%濃度的意思是，在10ml基礎(chǔ)油里邊參加6-10滴純精油。
當然，你也能夠混合其他精油一同運用，混合其他精油后的薰衣草精油作用將有所進步，而其他精油的作用也受薰衣草精油的影響大為提升。
假如沒有人可認為你按摩，就用薰衣草精油沐浴，也能夠減輕運動后或作業(yè)過度造成的肌肉痛苦。
沐浴的辦法是，直接將精油滴入浴缸或許泡腳盆中，拌和均勻。假如想讓精油溶解的更好，就先把精油滴入一勺牛乳、蜂蜜、海鹽，或許紅酒里邊，拌和均勻再入浴。
運用場景：兒童房
薰衣草精油是溫順又面面俱到的貼心小衛(wèi)士，對小朋友們乃至是嬰兒階段的小朋友們也有協(xié)助，像腹痛、過敏和嬰幼兒感染癥等。
20ml甜杏仁油+3滴薰衣草精油，這個配方的濃度是0.75%，十分安全。能夠作為大多數(shù)情況下的嬰兒護理油，用于親子撫觸、皮膚炎癥、尿布疹等等。
剛才說到的甜杏仁油是芳療中常用的基礎(chǔ)油，也是最合適嬰幼兒運用的護膚油，比市售的嬰兒油（礦物油）愈加安全有用。
可是運用之前有必要承認寶寶沒有堅果過敏癥，患有堅果過敏癥的寶寶會對一切的堅果制品過敏。
除了做護膚油之外，在洗澡水中加一滴薰衣草精油能夠協(xié)助嬰幼兒入睡。但有必要牢記：為嬰兒運用前一定要先稀釋精油，稀釋的辦法同前文所述。
由于油與水是無法相溶的，假如沒有通過稀釋的步驟，精油會浮在水面形成薄膜。對成年人來說一般并無大礙，可是對嬰幼兒來說，或許會對皮膚造成開心。假如他們的手指上不小心沾了一丁點未經(jīng)稀釋的精油，很或許會被他們不知不覺地揉入眼睛中，造成眼睛過敏或開心流淚。
因而用薰衣草精油給寶寶沐浴的時候一定要記住先稀釋哦，稀釋過的薰衣草精油對寶寶是十分安全并且有利的。
運用場景：老一輩家中
對老年人來說，薰衣草精油也有調(diào)理心肌的功用，十分合適醫(yī)治心悸等疾病。除此之外，它還能夠降低高血壓。不過仔細檢查患者的飲食，讓他們養(yǎng)成良好的生活習氣也是必要的作業(yè)。
按摩和芳香?。ㄋ疁夭灰撸┦亲詈线m這類老一輩的醫(yī)治方法。給老一輩做按摩的安全濃度是1%，也就是在10ml基礎(chǔ)油中參加2滴純精油。假如你家的老一輩有皮膚瘙癢脫皮等困擾，就無妨挑選甜杏仁油作為基礎(chǔ)油。
運用場景：儲物間
聽說有人會喜愛樟腦球的滋味，反正小編我是不喜愛。并且市售的樟腦球是完全人工合成的化學成分，與天然樟腦沒有任何關(guān)系。好在薰衣草精油足以勝任樟腦球和花露水的作業(yè)。
數(shù)百年前，人們就發(fā)現(xiàn)了薰衣草的驅(qū)蟲和殺蟲作用，并運用于維護衣服。人們把薰衣草放在家用亞麻布上，防止蛾類及其他害蟲的侵擾，**加亞麻布的香味。
現(xiàn)代社會，咱們能夠用薰衣草精油來代替薰衣草干花，會有更明顯的作用，并且不會弄臟衣物。把薰衣草精油滴在棉球上，放置在衣櫥內(nèi)就OK啦。
運用場景：臥室
薰衣草精油具有平衡的功用，因而能協(xié)助心情不平衡的人，包括精力抑郁或心情劇烈波動等。
在脊椎兩邊用稀釋過的薰衣草精油按摩能夠有用減輕這些癥狀，例如你能夠在10ml基礎(chǔ)油中參加6滴薰衣草精油。
用薰衣草精油進行芳香浴也十分有利，不但能夠增強按摩作用，并且是最有用最有價值的自療方法。薰衣草沐浴能夠協(xié)助壓力過大或焦慮的人士，晚上運用作用更好。
醫(yī)治生理不適、精力壓力、焦慮或夜晚用腦過度所引起的失眠癥，薰衣草精油是最佳的挑選。針對上述問題，進行芳香浴是最佳的方法，在手帕或枕頭上滴幾滴精油也很有用。在孩子的睡衣上滴1~2滴精油，能協(xié)助孩子安穩(wěn)入睡。
假如你想搭配其他精油一同用
薰衣草能夠和其他精油均勻地混合，特別是天竺葵等花朵類精油、佛手柑等柑橘屬精油，也能夠和馬郁蘭及迷迭香等精油相混合。
有些從未接觸過芳香療法的人或許會置疑薰衣草精油的多種成效，由于他們認為一種藥物只能治一種病癥。
因而我有必要再次強調(diào)：薰衣草精油的多種作用，與精油中所含的各種化學成分和其復雜的化學結(jié)構(gòu)有關(guān)。薰衣草精油的主要特性是平衡和恢復，而這或許就是它能夠調(diào)節(jié)這么多身心不適的原因。