如果能多吃一些丑柑，就能讓人們的情緒得到調(diào)節(jié)，而且它散發(fā)出的芳香氣味，可以減輕人們的心理壓力，能很快緩解疲勞。
西紅柿

西紅柿中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，平時(shí)食用西紅柿還能夠幫助美白、減肥等等。西紅柿對(duì)于腸胃健康有很大的改善效果，經(jīng)常食用可以助消化、潤(rùn)腸通便，排毒清腸，減掉大肚子效果很好，日常生活中經(jīng)常吃一些西紅柿非常有益。
白刺果

白刺果是一種罕見(jiàn)的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎癥，而且能修復(fù)受損的胃黏膜，它對(duì)人類高發(fā)的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對(duì)子宮特別好，會(huì)讓女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀很快減輕，而且能有效緩解經(jīng)期腹痛。排毒素清污血，預(yù)防子宮早衰，子宮慢慢變好，同時(shí)可以消除炎癥，預(yù)防婦科疾病。
番石榴

番石榴是一種常見(jiàn)的水果，里面富含大量的蛋白質(zhì)和脂肪，維生素胡蘿卜素比柑橘高八倍，比蘋果高五倍，具有生津解渴開胃消食，促進(jìn)食欲的功效，而且對(duì)于女人來(lái)說(shuō)也是一種天然的補(bǔ)顏佳品，好處顯而易見(jiàn)。