精油是什么？精油又該怎樣挑選、怎樣使用？快速入門必須了解的精油知識點。

精油是什么

精油＝植物的藥學屬性+香氣+能量

精油是從植物萃取而來的芳香精華濃縮物，因為是”油溶性”的，所以稱為精油，但精油不是油，多數(shù)是不可以直接擦在皮膚上的，所以精油都有香氣濃郁的特色，并具備一定的藥學屬性而精油最神奇的地方在于精油是具備能量的，它可以幫助人身心靈的平衡，讓人從內(nèi)而外感到真正的幸?？鞓罚?br />
精油的能量是什么意思

能量雖已可有科學儀器測試，但我們面對精油時，似乎不太可能拿著儀器一瓶瓶測試，這時如何感覺植物的能量呢？我的建議是，不妨多用點心來理解，該瓶精油是從植物的哪個部位萃取，從“萃取部位”來理解它能量作用的形式。

例如：樹葉是樹的呼吸器官，而萃取自樹葉類的精油，例如茶樹等精油，通通都有益于人的呼吸系統(tǒng)?！盎ā必撠熤参锏纳娣毖?，很多花瓣類的精油，例如玫瑰、茉莉等不僅有助兩性互動，也多具有促進女性子宮部位健康的藥學屬性?！案笔侵参锪⒚?，而樹根類的精油，例如檀香、老姜、巖蘭草等精油，也具備了讓人“深根”抓地的存活勇氣。

如何判斷一瓶好精油

1、聞味道：

純植物精油散發(fā)出的天然香味，有別于化學合成的香水、香料或香精。100%植物精油，聞上去味道復(fù)雜，且有前味、中味、后味的不同感受。而合成品的味道聞起來比較單一，有的還有化學開心性氣味。其實只要聞過純的精油就可以辨別出什么是不純或化學合成的假精油

2、看

看產(chǎn)地：精油是從植物萃取而來，也是某種程度的“農(nóng)產(chǎn)品”，因此不同產(chǎn)地的植物氣味與質(zhì)量都會有差異。

看包裝：精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸、強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入。

3、試品質(zhì)：

品質(zhì)愈精純的精油，滲透力愈強。將精油輕擦在手背或手腕內(nèi)側(cè)，再用指尖稍微按摩幾下，品質(zhì)好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可以仔細觀察精油中是否含有雜質(zhì)。比如以傳統(tǒng)的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許殘渣，這會使產(chǎn)品品質(zhì)不佳。

再試精油的融合程度：品質(zhì)純正的精油親油性很強，調(diào)配在基礎(chǔ)油中時，將完全融合。而含有化學合成品或蠟質(zhì)的產(chǎn)品，不能與基礎(chǔ)油充分融合。
精油的功效

精油的效果可概分以下三個方面：

1、生理用途：這就是指精油的藥學屬性，比如歐薄荷精油就是旅行必備精油，因為它可以舒緩中暑、暈車、頭痛、改善腸胃不適、發(fā)燒、肌肉酸痛，也可殺菌做環(huán)境凈化。而不同的精油因為不同的作用成分，對人體的功效也不相同，且很多精油都能激勵人們免疫系統(tǒng)，這也是很多從事芳療工作者，比較青春健康的主要原因！

2、心理用途：鼻子吸嗅氣味后，訊息首先被大腦的“情緒腦”理解與接收，而產(chǎn)生情緒的反應(yīng)，而這個情緒腦也稱為邊緣系統(tǒng)，是情緒、動機、記憶主宰之處，也就說香氣與情緒的部分是連在一起的，這也是芳香療法之所以可以紓解人們心理困擾的主要原因。

3、品味用途：透過精油的熏香，可以創(chuàng)造愉悅的香氛環(huán)境，增加生活品味


精油對情緒的影響

精油對情緒可以有舒緩或振奮的效果，疲憊沮喪時，可以吸嗅柑橘類的精油，如檸檬或甜橙，氣味清新提振，補充陽光能量；而缺愛感到孤獨時，可以吸嗅玫瑰精油，感覺愛的溫暖。


精油的使用方法

精油不僅僅拘泥于面部保養(yǎng)，身體滋養(yǎng)，空氣香薰。它的用法可以多種多樣：

1、直接噴灑在周圍環(huán)境，凈化環(huán)境；

2、基底油稀釋，搭配臉部/身體/頭皮按摩；涂抹腳底，再穿厚襪入睡；

3、泡澡沐浴，凈化磁場，增強能量

4、滴在棉球內(nèi)裝入紗袋，與貼身衣物放在一起，增強衣物正能量。

5、配戴精油項鏈，隨身”吸”戴；滴在手心內(nèi)，吸嗅冥想；

6、滴在香薰機內(nèi)，創(chuàng)造芳療環(huán)境；

7、書桌前/辦公桌前，搭配精油燭臺使用；

8、自制香水/精油噴霧/滾珠，香氣能量隨身帶。