茉莉精油是女性最佳用油之一，除對干燥及敏感肌膚具有很好的調(diào)理作用，對女性生殖系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)也有很好的作用。茉莉精油的使用方法有：按摩、香薰、泡澡等。

茉莉精油按摩

1、鎖水保濕

使用方法：荷荷巴油5ml+茉莉精油1滴+薰衣草精油2滴，按摩面部。

2、滋潤護(hù)發(fā)

使用方法：荷荷巴油20ml+茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴，洗發(fā)后按摩發(fā)絲。

3、干燥老化肌膚

使用方法：荷荷巴油10ml+茉莉精油滴+玫瑰精油2滴+檀香精油2滴，按摩面部，可以深層補水，對付老化肌。

4、淡化疤痕

使用方法：甜杏仁油10ml+茉莉精油3滴+甜橙精油1滴+薰衣草精油2滴，按摩可以淡化妊辰紋和疤痕。

5、助產(chǎn)

使用方法：茉莉凈油3滴+薰衣草精油3滴+杜松子精油2滴+小麥胚芽油10毫升+甜杏仁油40毫升，產(chǎn)婦腹部按摩，可加快分娩過程，減輕分娩痛苦。

茉莉精油熏香

1、安撫神經(jīng)

使用方法：茉莉精油1滴+甜橙精油1滴+檀香精油2滴，熏香，可以安撫情緒。茉莉精油對嚴(yán)重沮喪情緒有很好的改善，可以安撫神經(jīng)、溫暖情緒，并使人產(chǎn)生正面的能量與自信。

2、產(chǎn)后抑郁癥

使用方法：茉莉精油3滴+玫瑰精油2滴，熏香。茉莉精油是極佳的荷爾蒙平衡劑，能有效改善產(chǎn)后抑郁。

3、催情

使用方法：茉莉精油2滴+依蘭精油1滴+玫瑰精油2滴，熏香。

茉莉精油熱敷

使用方法：把茉莉花精油1滴滴在一盆溫水中，用毛巾熱敷乳房，可促進(jìn)乳汁分泌。

茉莉精油泡澡

使用方法：往浴缸內(nèi)放慢2/3的溫水，滴入6滴的茉莉精油，混合將身體浸入20分鐘的時間再清水沖凈，方法既方便又簡單，不但能舒緩身心，同時還能美容護(hù)膚，增加皮膚彈性，讓皮膚變得光滑細(xì)致。

提示：

1、茉莉精油每次用量不能過高，否則會起反作用，會影響注意力集中，因為它是一種強效放松精油。

2、茉莉精油具有較強的催情能力，使用切勿過量。

3、具有極強的通經(jīng)作用，對于孕婦來說，茉莉精油僅用于產(chǎn)前按摩助產(chǎn)。

4、經(jīng)期慎用。