風(fēng)濕與關(guān)節(jié)炎
秋冬季也是風(fēng)濕與關(guān)節(jié)炎的多發(fā)季節(jié)，汗蒸能在短時(shí)間內(nèi)將體內(nèi)積存的疲勞物質(zhì)和乳酸等老化廢物排出體外，又能消除運(yùn)動后肌肉疲勞，逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)機(jī)能。

因此經(jīng)常汗蒸對急性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉風(fēng)濕癥、肩周炎以及各種神經(jīng)痛病癥有很理想的效果。

排毒養(yǎng)顏
秋季人體新陳代謝減緩，很多毒素積壓在體內(nèi)排不出去，要想肌膚好，身體的血液循環(huán)和內(nèi)分泌正常才能有好的肌膚。

而在這個(gè)季節(jié)汗蒸，不僅可以活化面部肌膚，促進(jìn)面部微循環(huán)。同時(shí)鹽石能量可以改善人體內(nèi)分泌，使毒素徹底排除。排毒之后不但可以提高身體的免疫力，還可以幫助肌膚恢復(fù)光澤。
  
補(bǔ)水除燥
秋天氣候干燥，致使皮膚粗糙，黯淡無光。大量實(shí)例表明，經(jīng)過汗蒸后，皮膚對外界的開心有明顯的適應(yīng)能力。從內(nèi)部著手，改善身體缺水環(huán)境。

汗蒸可活化體內(nèi)水分子，提高身體含氧量，使干涸的細(xì)胞恢復(fù)活力。同時(shí)汗蒸房內(nèi)天然石材的高溫可以使皮膚由內(nèi)而外大量排汗，這些汗液也帶出了體內(nèi)積聚的有害物質(zhì)同時(shí)還對皮膚起到了滋潤的作用，改善皮膚問題。

消除秋乏
秋乏是人體自我修復(fù)和儲備能量的一個(gè)過程，秋季很多人盡管睡眠不少，可白天還是精神萎靡，哈欠連連，嚴(yán)重影響了人們正常的工作和學(xué)習(xí)。

汗蒸房內(nèi)的天然石材經(jīng)過高溫釋放的負(fù)離子，為人體補(bǔ)充能量，讓人精神飽滿，使身體內(nèi)部溫暖、肌肉放松、血液循壞增強(qiáng)，從而消除乏力，倦怠的身體狀況。

提高睡眠質(zhì)量
睡眠質(zhì)量不佳，會損害健康，更何況，快節(jié)奏的生活、繁重的工作壓力、疲于應(yīng)付的人際關(guān)系等等諸多因素，給我們帶來的是不健康睡眠。

利用汗蒸房內(nèi)天然石材所釋放的能量、有效降低神經(jīng)末梢的興奮性，改善頭、頸部微循環(huán)，促使大腦迅速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)，可以解除工作壓力、放松心情。

減肥美體
秋季來臨，人們身上再無黏膩不適的感覺，于是想要吃點(diǎn)好的，以補(bǔ)償入夏以來的虧空，而貼秋膘最常吃的是燉肉。但貼秋膘一定要適度，不宜大吃大喝，特別是少食肥甘厚味。

汗蒸可以消耗因秋季進(jìn)補(bǔ)而堆積在體內(nèi)的脂肪，達(dá)到塑形、減肥的效果。汗蒸還可使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致。釋放負(fù)離子，可改善人體的內(nèi)分泌，長期堅(jiān)持汗蒸可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于內(nèi)分泌紊亂引起的肥胖效果顯著。

提高免疫力
秋天天氣由熱轉(zhuǎn)涼，是發(fā)病較多的時(shí)節(jié)。容易引起咽喉疼痛、感冒頭痛、呼吸道疾病和腹瀉，我們一定要提前最好預(yù)防，讓我們健康度過秋季這個(gè)干燥多變的季節(jié)。

我們還有遠(yuǎn)紅外線以及負(fù)氧離子，可以提高人體免疫力，預(yù)防疾病。其中的負(fù)離子能強(qiáng)化五臟六腑的生理功能，加速毒素的分解和排泄，增強(qiáng)人體自身抗病力，達(dá)到驅(qū)寒暖身的功效。對于免疫力低下極有幫助。