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在很多地方，性是人們避之不及的話題，即使性生活出現(xiàn)問題，也不會(huì)積極改善。事實(shí)上，享受性愛是人類的基本權(quán)利。性愛讓人身心舒暢、備受鼓舞，對(duì)健康也大有裨益。所以，無論男女，都應(yīng)該遵守以下法則，為改善性愛做出努力。
分享性幻想。大腦是我們最強(qiáng)大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新點(diǎn)燃激情和欲望。常有性幻想，可以讓我們擺脫慣性束縛，在性愛中嘗試新的刺激與體驗(yàn)。
語言交流。性愛中的綿綿絮語具有強(qiáng)大的催情魔力。伴侶之間通過交流了解彼此的感受、喜好和欲望，在性愛中保持身體的和諧互動(dòng)，能夠大大提升性愛的樂趣。
留心伴侶需求。很多人都不是技巧十足的性愛選手，唯一的改善方式就是留心伴侶的需求。女人可能需要更多的親吻、擁抱和愛撫，男人則需要感到自己被愛、被崇拜、被珍惜。
外出度假。陽光、大海、沙灘、浪漫情調(diào)、燭光晚宴、跳舞、賴床不起、沒有孩子們打擾，享受假期的女人都是性感炸彈，行動(dòng)起來，一起去度假吧。
學(xué)會(huì)理解。有時(shí)，一方暫時(shí)會(huì)對(duì)性愛全無興趣，此刻不妨坦白直言，但是必須懷著誠實(shí)的態(tài)度，如：“我現(xiàn)在不想做愛，但是想要一個(gè)擁抱，可以嗎？”