心理上
1、茉莉1滴、甜橙1滴、檀香2滴,做香薰運用,可以安定心情,放松心境,緩和上癮狀況。茉莉精油對負(fù)面心情有很好的安慰效果,可以安慰神經(jīng)、溫暖心情,并使人振奮精神、增強(qiáng)自信。
2、茉莉3滴,香薰運用,可以放松身心,協(xié)助睡覺,緩解壓力。
3、茉莉3滴、玫瑰2滴,能有用緩解產(chǎn)后抑郁的問題。
在男性護(hù)理上
1、茉莉3滴、基礎(chǔ)油10ml諧和成按摩油,男性運用按摩能調(diào)理身體激素分泌,改進(jìn)生殖系統(tǒng)的問題。
2、茉莉1滴、檀香2滴、基礎(chǔ)油5ml按摩,對男性調(diào)理身體激素分泌有用。
在女性方面
1、茉莉3滴、杜松子2滴、薰衣草3滴配50ml甜杏仁油,孕媽媽運用按摩,可以增強(qiáng)子宮收縮,協(xié)助臨產(chǎn)。
2、茉莉1滴加適量溫水,毛巾浸濕熱敷胸部,可以協(xié)助產(chǎn)婦乳汁分泌。
3、茉莉3滴、乳香2滴、荷荷巴油5ml,在孕媽媽4個月后悄悄按摩腹部,可削減妊娠紋的產(chǎn)生。
皮膚護(hù)理
1、茉莉3滴、洋甘菊4滴、薰衣草4滴配合50ml乳液運用,按摩皮膚,可以消炎鎮(zhèn)定,補水保濕,修復(fù)疤痕、淡化細(xì)紋。
2、茉莉3滴、薰衣草2滴、乳香3滴、荷荷巴油10ml,在洗澡后涂抹身體,可以收斂緊致肌膚,回復(fù)細(xì)胞活力,有用改進(jìn)肌膚松弛;一起可以延緩皮膚老化,有抗衰老的效果。
在護(hù)發(fā)方面
茉莉1滴、天竺葵2滴、檀香2滴、荷荷芭油20ml,洗完頭發(fā)后,涂抹按摩發(fā)絲,可以很好的滋補秀發(fā),是頭發(fā)光亮健康。
運用提示
1、茉莉精油每次用量不能過高,否則會起反效果,會影響注意力集中,因為它是一種強(qiáng)效放松精油。
2、茉莉精油具有較強(qiáng)的催情才能,運用切勿過量。
3、具有極強(qiáng)的通經(jīng)效果,對于孕媽媽來說,茉莉精油僅用于產(chǎn)前按摩助產(chǎn)。
4、經(jīng)期慎用。