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薰衣草消炎滅菌、促進肌膚再生，對青春痘、疤痕、濃瘡包、燙壞、曬傷、割傷有特效，舒緩神經(jīng)，改善失眠，低血壓、孕媽媽忌用。茶樹滅菌效果最強，可治療青春痘、婦科炎癥、癬、咽喉痛、牙痛。茉莉花調(diào)度干燥老化及敏感皮膚，淡化疤痕及妊娠紋，安撫神經(jīng)，有催情效果，舒緩?fù)唇?jīng)，促進乳腺分泌，豐滿乳房。孕媽媽忌用。天竺葵平衡油脂，疏通毛孔，促進血液循環(huán)，調(diào)度荷爾蒙，孕媽媽忌用。迷迭香緊致皮膚，舒緩肌肉痛，改善頭皮屑，影響頭發(fā)成長，活化腦細胞，增強記憶力，治療偏頭痛、頭痛、眩暈。孕媽媽、高血壓、癲癇患者忌用。
一、精油的成效
1、調(diào)度身心
通過親和效果直接進入皮下，植物精油分子一方面影響神經(jīng)，終究調(diào)度神經(jīng)活動及內(nèi)循環(huán)；另一方面直接效果于內(nèi)環(huán)境等安穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加速，從而改善內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)度整個身心的效果。
2、精神舒適
氣味芬芳，自然的芳香精油進入腦部后，精油不會進到腦部，可影響大腦前葉分泌出內(nèi)啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，分配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功用更強大。
二、精油的用法
1、噴霧法
將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活環(huán)境的效果。
2、簡略吸入法
將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振心境、愉悅心境、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有用。
3、按摩法
運用時將復(fù)方按摩精油直接倒出運用，請專業(yè)美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡略的全身各部位的按摩。可促進血液循環(huán)，凈化體內(nèi)不被人體所吸收的垃圾，鏟除組織廢物。
擴展材料：
精油運用忌諱：
1、運用頻率過多
喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。精油是精純的天然物質(zhì)，由于濃度很高，即便是經(jīng)過稀釋也并不是運用越密集越好，適量運用會讓精油發(fā)揮很好的成效，而過多則會造成腎臟的擔(dān)負，讓自己的身體感到不適。
2、參加面霜中運用
自做建議地將精油參加面霜中，后果便是一瓶好好的面霜變質(zhì)了。問題出在面霜里，由于精油是純天然植物性的，如果遇到化工組成的物質(zhì)或人工香精就會有反應(yīng)，造成以上現(xiàn)象。所以在自行分配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才能夠。