芳香用品不但可以增進(jìn)泡澡時(shí)的衛(wèi)生，還可以幫助去除體味。

壹
歷史上的芳香泡澡
古代的埃及人，他們用熱水泡澡時(shí)，里面會加入香油，而且在用熱水泡澡完畢后，會再用芳香用品進(jìn)行全身按摩，他們最常使用的芳香油是雪松和絲柏。
羅馬人則在泡澡后，用香油在脖子以及肩膀按摩，而身體的其他部分則是用玫瑰水清洗。

貳
芳香泡澡的好處

芳香療法沐浴在許多方面會對我們的身體產(chǎn)生影響。首先是我們所用的芳香精油所產(chǎn)生的香氣；如果這個(gè)香氣可以使我們的嗅覺感到舒暢，那么這種氣味也就一定可以使我們的精神覺得舒暢。此外，芳香精油會在神經(jīng)系統(tǒng)以及身體其他部分產(chǎn)生作用，即使僅有很小劑量的芳香精油被皮膚吸收進(jìn)去。
溫水浴(28度——35度)具有放松以及鎮(zhèn)靜的效果，而熱水浴(35度——39度）過久，反而會使身體衰弱。用薰衣草精油泡澡也是一樣，如果水溫不會太熱，則可以達(dá)到舒緩的功效，但是如果是采用熱水浴，則會抵消薰衣草精油的效果。許多精油不是具有舒緩就是具有開心的功效。

叁
芳香沐浴法

在用芳香精油沐浴時(shí)，有許多方法可供選擇。說說最常用的芳香沐浴法。
這種沐浴法最簡單的做法就是在浴池放滿熱水后，你下水前才滴灑幾滴純精油。放水前就加入精油，精油會在我們進(jìn)入澡盆前，便被洗澡水的熱力而蒸發(fā)了。有些精油的效用較強(qiáng)，而有些精油具有皮膚開心性，若是皮膚較為敏感的人，僅需加入小量(例如羅勒、胡椒、薄荷、迷迭香)；如果你不確定劑量多少才剛好，一開始應(yīng)先小心地滴入兩滴便可。一般而言，大多數(shù)的芳香精油，三到五滴的劑量便已足夠。你應(yīng)不斷嘗試，在試驗(yàn)中你才會發(fā)現(xiàn)何種情況對你是最適合的。
在你將芳香精油滴入澡盆內(nèi)之后，溫和地?cái)噭?dòng)洗澡水，使芳香精油在洗澡水表面形成一層薄膜(如果沒有攪勻的話，你可能會直接坐在澡盆內(nèi)的芳香精油油滴上，可能會使你的皮膚受傷)，層薄膜會覆蓋在你的皮膚上，此時(shí)你就可以背靠在澡盆邊，好好地享受泡澡的樂趣了。千萬不要預(yù)期芳香精油會對你的皮膚產(chǎn)生快速的影響，由于它們的作用很輕微，所以必須在一段時(shí)間之后才能發(fā)現(xiàn)功效。