因為一個優(yōu)秀的足療師可以從腳上看到其他人看不到的東西。這是日積月累的知識，是賴以生存的技能。

腳告訴我們的知識

1、你發(fā)現(xiàn)顧客腳很干：

當心血液循環(huán)障礙。腳部皮膚干燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環(huán)不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。

2、你發(fā)現(xiàn)顧客有腳傷難愈：

頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預警信號之一，其關(guān)鍵原因是血糖水平升高會導致神經(jīng)受損，削弱出汗功能和愈合能力，導致“糖尿病足”，嚴重時還可能導致感染甚至截肢。

3、你發(fā)現(xiàn)顧客的腳總是冰涼：

可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調(diào)節(jié)新陳代謝的主力干將，其分泌不足會導致新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，身體產(chǎn)生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。

4、你發(fā)現(xiàn)顧客的腳經(jīng)常麻木：

麻木多與神經(jīng)病變有關(guān)，如果你的腳時常出現(xiàn)麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。

需要注意的是，短暫發(fā)麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。

5、你發(fā)現(xiàn)顧客總愛腳抽筋：

脫水通常會導致肌肉痙攣，同時，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養(yǎng)元素也會導致痙攣。

6、你發(fā)現(xiàn)顧客腳后跟痛：

警惕足底筋膜炎、跟骨高壓癥。起床或從椅子上站起來時，腳后跟的底部出現(xiàn)劇烈疼痛。

行走數(shù)步稍緩解，隨后疼痛又加重。穿太緊、太舊的鞋、人字拖等都會加重癥狀。

7、你發(fā)現(xiàn)顧客大腳趾很大并伴有紅腫：

關(guān)節(jié)上突然發(fā)作的紅腫熱痛需及時就醫(yī)，這可能是痛風、關(guān)節(jié)炎、感染和外傷所致。

8、你發(fā)現(xiàn)顧客腳部有黑痣：

黑色素瘤可能出現(xiàn)在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現(xiàn)，可能是皮膚癌的征兆。

9、你發(fā)現(xiàn)顧客腳趾甲發(fā)黃：

真菌感染容易導致腳趾甲變黃增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風濕性關(guān)節(jié)炎也會導致腳趾甲發(fā)黃。

10、你發(fā)現(xiàn)顧客腳踝腫脹：

當心腎病。腎臟有篩選營養(yǎng)素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時排出體外，導致浮腫，腳部腫脹最為明顯。
11、你發(fā)現(xiàn)顧客腳趾無毛：

腳趾上的毛發(fā)突然變禿，很可能是外周動脈疾?。ㄖw末梢沒有獲得充足的血液）所致。

外周動脈疾病是心臟病或中風的重要警示信號，因為腿部動脈堵塞通常與身體其他部位的血管堵塞有關(guān)。

12、你發(fā)現(xiàn)顧客腳趾又圓又扁：

小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會導致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）


而心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會導致腳趾變形。

13、你發(fā)現(xiàn)顧客腳趾甲下出現(xiàn)紅線：

謹防心內(nèi)膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管后導致血管破裂的結(jié)果，心內(nèi)膜炎不及時治療可能會導致心臟衰竭。

指甲告訴我們的知識

望趾甲診疾技法

1、正常趾甲應透明有光澤，是健康的象征。

2、趾甲透裂、直貫甲頂為中風先兆。

3、畸形趾甲，如嵌甲為神經(jīng)系統(tǒng)有病及失眠。

6、趾甲下有一條或數(shù)條縱行黑線為內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂。

7、趾甲凹凸不平提示有慢性肝腎疾病。

8、趾甲青紫說明人體循環(huán)系統(tǒng)有障礙。

9、趾甲蒼白無血色可見于貧血及再生障礙性貧血病人。

10、趾甲有白斑或紅白色斑點者為小兒有蟲積。

11、趾甲下有瘀斑說明有出血性隱患。

12、趾甲麻木無感覺為心血管疾病的表現(xiàn)。

13、趾甲動搖松脫為肝病血虛。

14、趾甲變形說明臟腑功能失調(diào)。

15、趾甲緊扣嵌入肉里為肝氣郁滯。

16、趾甲殘脫為靜脈炎表現(xiàn)。

護腳謹記三大法寶

足部的傳統(tǒng)經(jīng)穴有33個，占全身穴位的1/10，還有很多的經(jīng)外奇穴，以及足部反射區(qū)。

它們有一定的診斷查病、治病和保健效果。因此，結(jié)合日常生活，足部保健要做到以下三點：


常泡腳

俗話說：“天天泡腳，勝吃補藥?！背Ｓ脽崴蛘吒鶕?jù)自身病情，采用中藥進行足浴，可加快血液循環(huán)。


甚至能起到改善心臟供血的作用。有利于消除腿腳酸困麻木、脹痛不適等疲勞癥狀。

尤其是老年人，建議養(yǎng)成每晚睡前熱水或者中藥泡腳的好習慣，用約40℃的熱水，泡20~30分鐘即可，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。

常按腳底穴位

足底有與人體各個臟器相聯(lián)系的穴位和相對應的反射區(qū)，常按摩，能加強人體氣血流通，疏通經(jīng)絡。


比如，按摩足三里，可改善胃腸功能，促進血液循環(huán)，使腳變得暖和起來；按摩承山穴，可緩解腳酸、腳抽筋等癥狀；常按太溪穴可補養(yǎng)腎臟；常按涌泉穴，能改善心肺功能等

。


堅持運動

運動能夠鍛煉腳部肌肉，是保護雙腳的好辦法。建議每天堅持小腿和足部運動30～60分鐘，提腳跟、伸膝勾腳、甩腿運動等都可以。