精油從植物萃取而來的芳香精華濃縮物,由于是”油溶性”的,所以稱為精油。
但精油不是油,多數(shù)是不可以直接擦在皮膚上的,所以精油都有香氣濃郁的特征,并具有依定的藥學(xué)特色。
而精油最奇特的地方在于精油是具有能量的。精油可以幫忙人身心靈的平衡,讓人從內(nèi)而外感到真實的幸??鞓?!
精油的能量
能量雖已可有科學(xué)儀器檢驗,但我們面對精油時,如同不太可能拿著儀器一瓶瓶檢驗,這時怎樣感覺植物的能量呢?
我的建議是,不妨多用點心來了解,該瓶精油是從植物的哪個部位萃取,從“萃取部位”來了解它能量效果的方式
例:樹葉是樹的呼吸器官,而萃取自樹葉類的精油,例如茶樹、羅文莎葉、綠花白千層等精油,統(tǒng)統(tǒng)都有益于人的呼吸系統(tǒng)。
“花”負責(zé)植物的生計繁殖,許多花瓣類的精油,例如玫瑰、橙花、茉莉等不僅有助兩性互動,也多具有促進女性子宮部位健康的藥學(xué)特色。
“根”是植物立命之地址,而樹根類的精油,例如檀香、老姜、巖蘭草等精油,也具有了讓人“深根”抓地的存活勇氣。
精油的成效
生理用處:這便是指精油的藥學(xué)特色,比方歐薄荷精油便是我常常引薦的游覽必備精油。
由于它可以舒緩中暑、暈車、頭痛、改善腸胃不適、發(fā)燒、肌肉酸痛,也可滅菌做環(huán)境凈化。
而不同的精油由于不同的效果成分,對人體的成效也不相同,且許多精油都能鼓舞人們免疫系統(tǒng)。
心思用處:鼻子吸嗅氣味后,消息首要被大腦的“心境腦”了解與接收。
而發(fā)作心境的反應(yīng),而這個心境腦也稱為邊緣系統(tǒng),是心境、動機、回憶操作作之處。
也就說香氣與心境的部分是連在一同的,這也是芳香療法之所以可以紓解人們心思困擾的主要原因。
品嘗用處:透過精油的熏香,可以創(chuàng)造愉悅的香氛環(huán)境,**加生活品嘗。
精油對心境的影響精油對心境可以有紓解或提振的效果。
疲乏懊喪時,可以吸嗅柑橘類的精油,如檸檬或甜橙,氣味清新提振,彌補陽光能量;而缺愛感到孤單時,可以吸嗅玫瑰精油,感覺愛的溫暖。
精油的用法
精油的運用方法精油不僅僅拘泥于面部保養(yǎng),身體滋補,空氣香薰。它的用法可以多種多樣,下面羅列一些精油的用法:
直接噴灑在周圍環(huán)境,凈化環(huán)境;
基底油稀釋,分配臉部/身體/頭皮按摩;
涂抹腳底,再穿厚襪入睡;
泡澡沐浴,凈化磁場,增強能量;
滴在棉球內(nèi)裝入紗袋,與貼身衣物放在一同,增強衣物正能量;
配戴精油項鏈,隨身”吸”戴;
滴在手心內(nèi),吸嗅冥想;
滴在超音波精油機內(nèi),創(chuàng)造芳療環(huán)境;
書桌前/辦公桌前,分配精油燭臺運用;
自制香水/精油噴霧/滾珠,香氣能量隨身帶。