因這種癥狀跟毒素堆積體內(nèi)有關(guān),所以排毒是消除橘皮安排的第一個(gè)過程,以下幾個(gè)方法可以有用排毒:
1. 天然有機(jī)無毒飲食;
2.精油泡澡排毒;
3.按摩排毒;搭配芳香淋巴排毒的按摩方法為佳
配方:
1.泡澡:水一缸+浴鹽2湯匙+杜松子3滴+檸檬3滴+羅勒2滴(或以迷迭香、廣藿香、高興鼠尾草、馬郁蘭來替代)。
2.按摩法:甜杏仁油10ml+杜松3滴+檸檬2滴+絲柏3滴+茴香2滴,或以馬郁蘭、羅勒替代)。