噴霧——做法：將玫瑰精油3~5滴滴入大約30毫升純凈水裝的噴霧瓶中，搖晃均勻后即可使用。功效：不僅能夠幫助保濕滋潤肌膚還能夠噴在衣物上除味去味。

漱O——做法：將2~3滴精油滴入水杯中攪拌均勻即可漱O。先O含10秒鐘后吐出，將整杯水用完即可。功效：不僅能夠幫助保持O氣清新還能夠保護(hù)牙齒，消除O腔炎癥。

香薰——做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發(fā)與空氣中。功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態(tài)，促進(jìn)睡眠，平緩情緒。

泡澡——做法：在洗澡水中滴入數(shù)滴玫瑰精油，攪拌均勻后即可泡澡，時間控制在半小時左右即可。功效：不僅能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，調(diào)節(jié)身體機(jī)能還能夠幫助緩解身心疲憊感，睡前泡澡還能夠促進(jìn)睡眠。

泡腳——做法：在盆子中加入水溫約為 40 ℃左右的熱水，約至腳踝高度，滴入1滴玫瑰精油，或50-100ml玫瑰原液加入水中，攪拌均勻后進(jìn)行泡腳即可。功效：不僅能夠改善腿部血液循環(huán)狀況，還能夠緩解腳部疲勞，舒緩壓力。

洗臉——做法：在洗臉?biāo)屑尤?~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗臉的方法或者是直接用洗臉巾蘸取玫瑰精油水敷在臉上。功效：不僅能夠幫助延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚彈性，還能夠幫助淡化斑點(diǎn)，美白肌膚。

按摩——做法：將玫瑰精油和基礎(chǔ)油混合后，倒出精油對肌膚進(jìn)行按摩即可。功效：不僅能夠幫助促進(jìn)身體新陳代謝，加速毒素、廢物排出還能夠加強(qiáng)腦中樞神經(jīng)，舒緩肌肉酸痛，還能夠美容護(hù)膚、瘦身等等。

洗發(fā)——做法：將2~5滴玫瑰精油與洗發(fā)精混合和進(jìn)行洗頭或者是將精油和基礎(chǔ)油按照1：10的比例配制成按摩油，在洗頭之后涂抹按摩頭皮、頭發(fā)，然后用濕毛巾包住頭發(fā)約20分鐘再清洗干凈即可。功效：不僅能夠改善頭皮血液循環(huán)，改善頭部營養(yǎng)狀況，還能夠幫助改善頭發(fā)干枯、毛躁、開叉等等問題。

滴肚臍——做法：將玫瑰精油和基礎(chǔ)油按照1:1的比例混合均勻之后，每天滴1滴在肚臍即可。功效：不僅能夠幫助改善腸道功能，調(diào)節(jié)身體的免疫力，還能夠幫助減輕女性經(jīng)期不適、更年期不適等等。