方法/步驟1:
第一、精油

功效：精油屬于油脂類，所以有親脂性，又因精油分子特小，極易滲透進(jìn)肌膚，參加血液循環(huán)，加快淋巴系統(tǒng)排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。

方法/步驟2:
第二、副作用

副作用：豐胸精油、瘦身精油事實(shí)上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關(guān)節(jié)炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。

方法/步驟3:
第三、使用禁忌

1、精油有加快血液循環(huán)作用，所以月經(jīng)期間、孕婦、哺乳期不宜使用。

2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接涂抹肌膚，特別是傷O。單方精油必須用基礎(chǔ)油稀釋，有名的基礎(chǔ)油有橄欖油、杏仁油，因?yàn)閺姆N子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎(chǔ)油，其療效的是高濃度的精油。

3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發(fā)皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。

4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏癥一樣。

方法/步驟4:
第四、鑒別精油優(yōu)劣方法

鑒別1：香芬氣味

天然精油，聞起來應(yīng)該濃郁的自然花果香，而非人工香味。因?yàn)榫偷姆枷愠煞质秩菀兹芙庠诰凭?，所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的?br />
鑒別2：肌膚反應(yīng)

純度越高的精油，滲透力越強(qiáng)。購買時，只需要滴一點(diǎn)精油在手腕內(nèi)側(cè)，再用手指按摩兩、三下即可測試，高純度精油會瞬間被吸收，并且不會留下亮亮的油脂印象。

鑒別3：實(shí)驗(yàn)法

滴一滴精油在紙巾上，氣味清香，干后不會留有油漬，但香味還在；不純的精油是攙和了其他油，所以會有油漬。

鑒別4：滴水法

精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不會擴(kuò)散開了，而且芳香滿腹。滴入熱水中時，純精油會迅速擴(kuò)散成微粒狀，不純的精油只會成浮油狀。