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在單方精油中最適合新手運用的入門精油
一起也是最常用的精油
就是薰衣草精油、檸檬精油、薄荷精油
才智薰衣草精油
薰衣草精油有“萬能精油”“百搭之王”的稱謂
由于它的功能很強大
酯類成分含量高，能達到50%以上，治好力強
薰衣草精油最廣為人知的用處
就是它的鎮(zhèn)定舒緩的效果
能夠使人寧靜、修護皮膚
薰衣草精油的其他成效
在皮膚方面：
美白、去皺、
平衡油脂排泄、消除痘印、淡化疤痕
去眼袋和黑眼圈、清潔皮膚
在心靈方面：
開釋壓力，解乏，提振精力，舒緩焦慮
在身體方面：
傷風發(fā)燒、中暑：涂改按摩以緩解頭痛和呼吸道的充血癥狀，減輕嗓子發(fā)癢、咳嗽的癥狀；熏香來消除體內(nèi)尤其是呼吸系統(tǒng)的毒素和病菌
失眠、睡覺質(zhì)量欠安：涂改、熏香，可減輕失眠癥狀，提高睡覺質(zhì)量。
刀傷、燙傷、曬傷：涂改可用來止痛、修正傷O，淡化疤痕、妊娠紋。
濕疹、尿布疹、牛皮癬、皮疹、昆蟲吸食等皮膚病：涂改有消炎、抗菌效果
肌肉痛苦：涂改按摩可緩解落枕、運動后的肌肉痛苦。
痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合癥、子宮肌瘤：涂改按摩可促進子宮縮短，減輕痛經(jīng)。
頭發(fā)干燥、掉發(fā)：涂改，可柔潤頭發(fā)，緩解脫發(fā)
才智檸檬精油
檸檬精油有“最佳排毒解毒之星”的稱謂
檸檬精油的成效
在皮膚方面：
可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素
改進油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂排泄、美白皮膚
防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚光澤，淡化斑點
在身體方面：
循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力
協(xié)助身體反抗傳染性的疾病，促進消化系統(tǒng)
預(yù)防傷風、退燒
協(xié)助消化，防蚊蟲吸食、牙齦發(fā)炎、O腔潰瘍
在心靈方面
帶來新鮮的感受，協(xié)助弄清思緒
才智薄荷精油
薄荷精油的成效
在皮膚方面：
可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚
能縮短微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷
柔軟肌膚，對于鏟除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果
在身體方面：
治療傷風的最佳精油，能按捺發(fā)燒和粘膜發(fā)炎
清咽潤喉、消除O臭
減輕頭痛、偏頭痛和牙痛
消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱
在心靈方面：
安慰憤恨與恐懼的狀態(tài)
能使人精力提振，給予心靈自在的舒展空間