QQ帳號(hào)登錄
新浪微博登錄
微信帳號(hào)登錄
迷迭香精油是一種無(wú)色至淡黃色揮發(fā)性液體 。迷迭香對(duì)呼吸系統(tǒng)很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，都能運(yùn)用迷迭香。
迷迭香最著名的功效，便是能增進(jìn)記憶力，使人頭腦清醒、頭頭是道，最適合考生、或是用腦過(guò)度的人運(yùn)用。
患有高血壓、癱病癥、神經(jīng)及腎臟方面疾病之病人請(qǐng)小心運(yùn)用。
某些香精油如絲柏、迷迭香，運(yùn)用前最好先討教醫(yī)生或芳香醫(yī)治師。 孕媽媽禁用。
二、薰衣草精油
薰衣草精油是最好的止痛精油之一，它能有用改進(jìn)肌肉痙攣，對(duì)扭傷、肌肉運(yùn)用過(guò)度以及風(fēng)濕痛也有很好的緩解作用。
一起它還能凈化，安撫心靈，減輕憤恨和精疲力竭的感覺(jué)，使人能夠心平氣和地上對(duì)日子。
薰衣草精油適宜任何皮膚、醫(yī)治灼傷、曬傷，促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮脂排泄。
改進(jìn)粉刺、膿腫、濕疹；清肝、脾、促進(jìn)腸胃功用、止吐逆等，需求注意的是孕媽媽和低血壓者禁用。
三、甜橙精油
甜橙精油是少數(shù)有鎮(zhèn)靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味，能夠驅(qū)離嚴(yán)重心情和壓力、改進(jìn)焦慮所引起的失眠。
能促進(jìn)發(fā)汗，因而可幫助堵塞的皮膚排出毒素，對(duì)油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。
但是甜橙精油具細(xì)微光敏性，運(yùn)用后4-8小時(shí)內(nèi)要防止曬到陽(yáng)光。
請(qǐng)勿將皮膚長(zhǎng)時(shí)間露出于強(qiáng)光下，所以建議是晚上運(yùn)用，一起靈敏肌膚慎用。
四、茶樹(shù)精油
茶樹(shù)精油原產(chǎn)于澳洲，為茶樹(shù)的提取物。
具有殺菌消炎、收斂毛孔、醫(yī)治傷風(fēng)感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改進(jìn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)及生殖器感染等功效。
適用于油性及粉刺皮膚，醫(yī)治化膿創(chuàng)傷及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復(fù)生機(jī)，抗沮喪。
茶樹(shù)屬無(wú)毒性之植物精油，并無(wú)對(duì)孕媽媽、兒童有不適的已知事例，不過(guò)因?yàn)槠浞肿有]發(fā)性高。
如用于臉部，請(qǐng)注意不要與眼睛部位過(guò)近，引起眼部不適，靈敏皮膚勿運(yùn)用。在皮膚的靈敏部位，或許引起開(kāi)心反應(yīng)。
五、薄荷精油
薄荷味清新涼快，心神振奮，平衡油脂排泄，在居家芳香方面有驅(qū)除蚊蟲(chóng)的作用。是精油入門(mén)和初學(xué)者必備的精油十種之一。
進(jìn)行順勢(shì)療法時(shí)千萬(wàn)不能運(yùn)用薄荷精油，且薄荷精油的儲(chǔ)存方位要和順勢(shì)療法的藥水離隔，以免薄荷精油損壞順勢(shì)藥水的效果。
晚上最好是不要運(yùn)用薄荷精油，不然或許會(huì)導(dǎo)致失眠。
因?yàn)楸『删偷墓膭?lì)功用具有累積性，因而最好不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用以免嚴(yán)重干擾正常睡眠。