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精油的成效
精油較為人所熟知的成效，不外乎舒緩與振奮精力這種較偏向心理上的成效，但是精油的成效不只于此。不同種類的精油還有各種不同的成效，關(guān)于一些疾病，也有舒平緩減輕癥狀的功用。精油對許多的疾病都很有協(xié)助，協(xié)作藥物的醫(yī)治，能夠讓疾病恢復(fù)的更快。而且在日常日子中運用，能夠起到凈化空氣、消毒、滅菌的成效，同時能夠防備一些傳染性疾病。
精油對以下疾病的醫(yī)治效果
－神經(jīng)體系與精力疾?。邸⒍?、鼻、O腔、牙齒疾?。粑w系方面的疾?。貉h(huán)體系方面的疾?。w系方面的疾病－內(nèi)排泄、推陳出新、泌尿體系方面的疾?。圆 ⒚庖唧w系方面的疾?。瓔D科疾?。∪?、骨骼疾?。つw疾病－身體的癥狀與疾病
精油的效果機理
植物精油素有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對人體有著重要效果。植物精油首要經(jīng)過以下幾個途徑效果于人體。呼吸體系 ：植物精油分子經(jīng)過鼻息影響嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將影響傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生振奮,一方面支配神經(jīng),起到調(diào)理神經(jīng)活動的功用；另一方面經(jīng)過呼吸體系進肺泡，經(jīng)過血液循環(huán)進入血液直接輸送到全身各部位。神經(jīng)體系 ：經(jīng)過親和效果直接進入皮下，植物精油分子一方面影響神經(jīng)，最終調(diào)理神經(jīng)活動及內(nèi)循環(huán)。另一方面直接改動了內(nèi)環(huán)境 等安穩(wěn)情況，使體液活動加快，然后改進內(nèi)環(huán)境，進一步到達調(diào)理整個身心的效果。代謝體系 ：經(jīng)過親和效果迅速改動部分安排、細胞的生存環(huán)境，使其推陳出新加快，全面處理因部分代謝妨礙引起的一些問題。促進*流 ：經(jīng)過親和效果進皮下安排，又經(jīng)體液*流進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的推陳出新。直接效果 ：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。
1.對循環(huán)體系加快血液、淋巴循環(huán)下降血壓振奮精力
2.對皮膚體系滅菌效果抗炎效果愈合效果除臭效果冷靜效果驅(qū)蟲效果
3.對呼吸體系加強呼吸道的免疫功用抗過濾性病毒效果發(fā)汗或解熱效果化痰效果
4.對消化器官止痙攣效果開胃效果祛風(fēng)健胃、促進消化效果促進膽汁排泄保肝
5.對免疫體系抗細菌及抗生素效果抗病毒效果細胞防護效果排毒效果抗霉菌效果驅(qū)蟲效果
6.對肌肉與骨骼抗炎性抗風(fēng)濕性凈化效果舒緩肌肉安排排毒效果
7.對神經(jīng)體系影響*感神經(jīng)及副*感神經(jīng)冷靜及催眠振奮提神調(diào)整精力情況抗郁悶
8.對內(nèi)排泄體系影響腎上腺及甲狀腺抗糖尿病下降血壓平衡各排泄體系之間效果含有仿雌激素含有植物類固醇
9.對女人生殖體系抗痙攣效果調(diào)經(jīng)效果催乳效果調(diào)整乳汁排泄影響荷爾蒙排泄強化子宮效果催情效果
什么是根底油
根底油就是用來稀釋單獨精油的一種植物油，由于純精油的影響性非常激烈，直接擦在皮膚上，會形成傷害，所以精油在皮膚運用前，必定要先稀釋。根底油是將各種植物的種子、果實經(jīng)由壓榨后，第一次萃取的非蒸發(fā)性油脂，能夠作為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的根底油。植物根底油自身就具有療效，植物油是養(yǎng)分和精力的良好來歷，身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來歷。咱們能夠運用植物根底油來稀釋精油?！境Ｒ姷母子头N類】甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸特質(zhì)：淡黃色，滋味很輕柔，有潤滑性但非常清新，是中性不油膩的根底油。杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質(zhì)等特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有養(yǎng)分、平緩、醫(yī)治的特性小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白質(zhì)、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有養(yǎng)分、平緩、醫(yī)治的特性。荷荷芭油Jojoba Oil
成分：礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、似膠原蛋白、植物蠟。特質(zhì)：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常潤澤、無任何滋味，且油脂較輕滑似脂腺排泄 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等區(qū)域出產(chǎn)，具高度安穩(wěn)性，能耐強光，高溫而堅持結(jié)構(gòu)不變，是能夠久藏的油。葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚特質(zhì)：淡黃色或淡綠色，無味；詳盡、清新不油膩，最大產(chǎn)地在我國。澳洲堅果油 Macadamia Oil
成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸特質(zhì)：深黃色，主產(chǎn)于澳洲；味重如堅果味、質(zhì)地頗厚、潤澤性佳。酪梨油 Avocado Oil
成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂特質(zhì)：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實的滋味，味較重、色彩偏綠，并不合適單 獨運用，首要產(chǎn)于美洲赤道區(qū)域。橄欖油 Olive Oil
成分：不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E
特質(zhì)：呈淡黃色，溫文不影響，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的種類、質(zhì)量最佳【如何挑選根底油】
1、以膚質(zhì)挑選根底油：油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油干性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油敏感肌膚：甜杏仁油老化肌膚：小麥胚芽油皺紋肌膚：酪梨油青春痘膚：荷荷芭油
2、以運用范圍挑選身體：甜杏仁油、杏桃仁油臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油部分：小麥胚芽油、酪梨油【特別用處的根底油】一說到根底油，一般人都會直接的聯(lián)想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是關(guān)于一些特別用根底油假如玫瑰籽油、月見草油、金盞花油就較無概念，但是許多專業(yè)的芳療師都會運用這些植物油協(xié)助運用者處理一些皮膚、頭皮問題乃至美白、防皺等。
<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>
成分: γ-亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸及維生素A、C。特質(zhì): 深黃或淡褐色，淡淡的苦味。原產(chǎn)地智利的100%純天然玫瑰籽油，是取自智利野薔薇果萃取精制而成的。適用于一般肌膚及老化肌膚，關(guān)于柔軟肌膚、美白、防皺、妊娠紋、疤痕、皮膚暗沉、青春痘、保濕、牛皮癬、濕疹有協(xié)助。關(guān)于防備日曬后色素沉淀及曬傷也有協(xié)助。
<月見草油 Evening Primrose Oil>
特質(zhì): 深黃色，略帶草藥味。成分: γ-亞麻油酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6以及煙堿酸。原產(chǎn)地英國的100%純天然月見草油，是取其種子壓榨精制而成的。關(guān)于防止皮膚早衰、協(xié)助指甲發(fā)育、處理頭皮問題、異味性皮膚炎、傷O愈合、牛皮癬、濕疹，更年期、心血管疾病有協(xié)助。
<金盞花精油 Calendula Oil>
成分: 類黃酮、皂質(zhì)、三帖稀醇。特質(zhì): 黃綠色，苦味并帶一些木質(zhì)味及麝香味。英國進O原產(chǎn)地的100%純天然金盞花油，是經(jīng)由高級的CO2粹取精制而成的。關(guān)于青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷都有協(xié)助。
什么是單獨精油
某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油為單獨精油，一般以該植物稱號或植物部位稱號命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，而且具有特定的成效及個性特色。
<單獨精油的種類>
咱們能夠依照植物的分類將精油分紅幾個家族：柑橘類 ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子等等。花香類 ：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花草本類 ：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草樟腦類 ：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹辛香類 ：黑胡椒、姜、小豆蔻樹脂類 ：乳香、沒藥、欖香、白松香木質(zhì)類 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏土質(zhì)類 ：廣藿香、巖蘭草
什么是復(fù)方精油
復(fù)方精油是由多種植物精油依據(jù)其不同的特色性質(zhì)分配而成的，她首要用于對人體潛在的病灶等方面的改進。要依據(jù)人體的具體癥狀,以恰當?shù)膯为毦秃突子图皠┝康牟僮髯髯骺?做必定的復(fù)方分配才能到達預(yù)期的效果。復(fù)方精油指已分配好，可供立即運用的配方精油，經(jīng)組合分配后制成制品，運用上較為便利，猶如配好藥方的成藥。
<精油的協(xié)同效果>
當諧和后的效果大于各部分總和時，咱們稱之為協(xié)同效果，運用協(xié)同的諧和精油，咱們就能夠得到效能倍增但劑量不用**加的混合物，例如：將適量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎效果便可大大提高。幾種特別的精油彼此之間的相互效果，會為全體的諧和精油帶來生機，假如只用單種精油，就無法到達這種效果。協(xié)同諧和精油的關(guān)鍵在于正確的劑量。
精油的演進和前史
古代埃及人從草本植物、水果、蔬菜、禾木草類及花朵等植物中淬取出香精油治病、祭神，也應(yīng)用在制作木乃伊的防腐劑。希臘人師承埃及，將精油很多運用在化妝品、醫(yī)療及防備傳染病。公元前一百年，羅馬人將精油應(yīng)用在按摩。隨十字軍東征，將香料、精油常識傳遍歐洲，十七世紀是芳香療法的最盛時期。十九世紀，近代醫(yī)學(xué)與藥學(xué)鼓起，芳香療法因而闌珊。二次世界大戰(zhàn)后，由于醫(yī)藥的副效果和許多不明原因的文明病不斷**加，芳香療法對促進人類健康及賦活細胞，在精力和心情層面的療護價值從頭受到注重，因而，近十年來，法國、英國、意大利等國再度鼓起芳香植物療法的研究。專家指出，芳香療法及芳香精油的醫(yī)療成效值得注重，但是為了防止在不知情的情況下延誤病況，身體情況不佳時，務(wù)必先討教專業(yè)的醫(yī)事人員后再施用。
1937年運用天然精油的療法，被正式冠上“AROMATHERAPY芳香療法”姓名。
芳香療法前史與文化
<日本>
芳香療法盛行較早，盛行水療，精油按摩，休閑，攝生等,有些綜合SPA療法。
<臺灣>
比大陸較早接受現(xiàn)代芳香療法，因中醫(yī)藥的傳統(tǒng)前史更容易接受，首要用在保健休閑，美容瘦身，修養(yǎng)身心等方面。
<希臘>
西波克拉底被稱為醫(yī)學(xué)之父，他曾指出：讓你的藥物成為食物，讓你的食物成為藥物。雅典其時瘟疫蔓延時他主張市民經(jīng)過燃燒芳香物以防止瘟疫盛行，因而能夠了解到其時的人現(xiàn)已知道植物具有滅菌效果。泰奧弗拉斯托斯被稱為植物學(xué)之父，兩人奠定希臘藥用植物根底。古希臘的德爾菲神殿，為迷人導(dǎo)預(yù)言者到達與神*談的恍惚情況，而燃燒月桂樹葉讓人們吸入煙霧。因而有很多具有迷人發(fā)振奮或幻覺的植物被開發(fā)出來，用于用宗教信仰而陷進忘我的世界。古希臘人運用植物精華油的范圍和辦法更深更廣。如皮膚護理和醫(yī)學(xué)上。其時認識到---每日進行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途徑，香氛浴對醫(yī)療女人問題有較好效果。
<埃及>
四千五百年前的古埃及人將植物精華制成香料應(yīng)用在醫(yī)療、祭祀及木乃伊上，技能很老練，人們在金字塔里發(fā)現(xiàn)裝有乳香、沒藥的香料容器，并在石碑上記有芳香植物精油配方，埃及艷后的美容秘方中就以蜂蜜、牛奶、花粉來調(diào)成面膜來 清潔皮膚堅持肌膚柔軟，并習(xí)慣于沐浴時加入玫瑰精油和檀香及橙花等，日常 用在身體按摩等方面，到今日，埃及人在日常日子中依然運用各式植物精華油和香料。
<印度>
古文明發(fā)源地之一的印度人很早就將植物精油應(yīng)用在醫(yī)療等方面，印度最古老的醫(yī)藥典籍《吠陀經(jīng)》是公元前由阿輪吠陀(Ayurvedic)所著，書中記載藥方及對植物的祈禱文，還以八個層次來論述病理，從醫(yī)療到攝生保健等等，其書中詳細論述的印度藥材遠流至今，如具有共同香氛，有助冥想，廣泛用于宗教儀式的檀香等。另有肉桂、沒藥、杜松等，首要來自印度。
<我國>
我國最早發(fā)現(xiàn)藥用植物是由神農(nóng)嘗百草《神農(nóng)本草經(jīng)》開端，并于二千七百多年前呈現(xiàn)藥用植物經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，最著名的《本草綱目》中記載兩千多種藥用植物，奠定我國古代醫(yī)學(xué)根底，也流傳至西方。今日咱們常用的白花油和各式藥油都含有植物精華油成分。
<意大利>
羅馬鼎盛時期，希臘醫(yī)師到羅馬擔(dān)任軍醫(yī)，其中迪奧斯科里德（Pedanios Dioscorides）醫(yī)師，使藥用植物成為應(yīng)用科學(xué)，他在《藥材醫(yī)學(xué)》中詳細記載了六百種藥用植物與運用辦法，羅馬人開端在日常日子中用精油按摩、沐浴等。羅馬戎行征戰(zhàn)歐洲大陸,戎行所到之處也將藥用植物和醫(yī)學(xué)常識傳到歐洲大陸各地。1920年由二個意大利醫(yī)師協(xié)作寫成了精力芳香療法總論。
<阿拉伯>
阿拉伯最巨大的醫(yī)師，沙雷諾醫(yī)院的創(chuàng)辦人阿維西納（Avcicenna）在一千年前出書作品《醫(yī)學(xué)標準》（Canon of Medicine)中，收納有八百種以上的藥用植物，他創(chuàng)造蒸餾法與萃取法提煉植物精華，阿拉伯人運用薄荷解毒，用杜松抗菌，創(chuàng)造的阿拉伯香水也是植物精油。
<歐洲大陸>
十字軍東征后，加上阿拉伯人經(jīng)過貿(mào)易將東方藥用植物更廣泛的傳到歐洲大陸，是現(xiàn)今法國英國德國等地香氛浴療和其它自然醫(yī)治法的根底。在十四世紀，黑死病席卷歐洲，其時盛傳在身上佩帶香藥草或是燃燒香料，懸掛草包、花草，能夠防止感染，即是滅菌、消毒、驅(qū)蟲以防止感染的正確辦法。十八世紀則是歐洲藥草的全盛時期。十八世紀末其時的醫(yī)療還依然運用精油，直到實驗化學(xué)應(yīng)用在藥學(xué)上，合成藥物取代了天然藥草，從此芳香療法走入衰敗之路，而被視為另類醫(yī)療，此時1806年德國藥劑師助理史透納（Friedrich Serturner）從嬰粟花提煉出世鴉片，開端了醫(yī)藥化學(xué)的開展。
<法國>
1897年法國藥學(xué)專家莫利斯.博格（Mr.Maurice Berger）以微氧素（Ozoalcod）、異丙醇、植物精油協(xié)作特別觸媒催化蕊頭研發(fā)成共同的熏香療法，并從病房、太平間、育嬰室開端運用，而流行歐美區(qū)域。
1920年法國人雷內(nèi).摩利斯.蓋特佛塞（Rene-Maurice Gattefosse)發(fā)現(xiàn)精油的滅菌防病效果比化學(xué)藥劑效果還要好，在一次意外中他用熏衣草精油治好自己嚴重灼傷的雙手而且有很好的療效，隨后他對精油的療效產(chǎn)生了濃厚的研究愛好。
1928年蓋特佛塞創(chuàng)始芳香療法（Aromatherapy）這個名詞
1937年出書《芳香療法》開辟出芳香療法的新紀元。
<英國>
1950年法國的瑪格麗特.摩（MargueriteMaury）夫人在將芳香療法應(yīng)用到更廣泛、更有用的領(lǐng)域，經(jīng)過她的丈夫在醫(yī)療方面完成了多種癥狀的天然植物精油療法，摩利夫人自己更多的開展了特別技巧的醫(yī)治在英國初次將芳香療法帶入美容與化妝品界。并開設(shè)芳香療法中心教授讀書時，從此在英國逐步開展下來。
<澳洲>
澳洲盛產(chǎn)尤加利樹，有六百種之多。大約只有十五種能夠出產(chǎn)植物精油。一般人們運用薄荷尤加利及檸檬尤加利，它們比較易吸收，而且不影響皮膚，有較好的消炎滅菌效果。
<地中海沿岸區(qū)域>
出產(chǎn)熏衣草、絲柏、百里香、迷迭香等。多以熏衣草洗浴，其熏衣草姓名來自拉丁文的Lavare（洗）的意思，將特別寵愛的絲柏用于對往生的敬拜，代表絲柏的常青永生意思，迷迭香用于醫(yī)療消毒和宗教儀式，百里香作為調(diào)味料運用，同樣因其具有滅菌消毒效果。
<瑞士>
瑞士人用熏衣草提取物醫(yī)治毒蛇咬傷。
精油的故鄉(xiāng)
<玫瑰>
法國,意大利,摩洛哥,保加利亞,土耳其
<玫瑰草>
印度,巴西,中美洲,馬達加斯加
<丁香>
印度尼西亞,坦桑尼亞,馬達加斯加,斯里蘭卡
<大蒜>
亞洲,西班牙,意大利,法國,埃及
<小茴香>
地中海,埃及,印度
<山**椒>
我國大陸,東南亞