精油與瑜伽
瑜珈和精油有著異曲同功之妙!同是追求身、心、靈平衡的不二法門,有著兼具系統(tǒng)嚴謹?shù)目茖W(xué)性和優(yōu)雅的藝術(shù)性!當精油與瑜珈相遇~能強化瑜伽動作的效果,達到身心合一的完美境界。
【瑜伽香薰精油套裝】
心靈恒定復(fù)方
身在熙熙攘攘的現(xiàn)代社會,您是否常對自己感到不確定與不安? 每天必須面對排不出優(yōu)先順序且做不完的待辦事項。透過芳療及簡單的瑜珈練習(xí)能夠讓您找回生活平衡踏出第一步。doTERRA恒定安神復(fù)方精油讓您能擁有安定的力量以找回對自己的信任,能有效加深您與自我、社群、自身情緒和諧及內(nèi)在智慧的連結(jié)。
【產(chǎn)品成分】薰衣草、雪松、檀香、肉桂、乳香、黑胡椒、廣藿香精油、分餾椰子油
【主要功效】
? 協(xié)助有效的瑜珈鍛煉
? 提升心靈平靜與完滿、增加勇氣
? 增加向前踏出一步的勇氣
【主要用途】
◆ 涂抹于腳踝、脊椎部及腳底以提升圓滿與平靜感
◆ 熏香使用,可與下列瑜珈體位法搭配練習(xí),冥想坐姿、盤腿坐姿、物質(zhì)手印(單手至于胸O、另一只手碰地)。
【使用方法】
◆ 香薰:滴于香薰機、精油吊墜及自然礦物等擴香品上
◆ 外用:涂抹1-2滴在所需部位
心靈專注復(fù)方
是否時常感到注意力不集中且對于現(xiàn)況無能為力呢?透過芳療及一些簡單的瑜珈體位法能夠讓人心情平靜,進而集進而集中注意力、恢復(fù)精神。謹記自身價值及維持穩(wěn)定的身心狀態(tài)是所有人的每日課題,能夠助您相信自己的力量并勇敢迎向各種挑戰(zhàn)。
【產(chǎn)品成分】佛手柑、芫荽、馬郁蘭、天竺葵、羅勒、薄荷、茉莉、玫瑰、椰子油
【主要功效】
? 協(xié)助有效的瑜珈練習(xí)
? 提升自我接受度、自信心及身體流動性
? 協(xié)助維持身心和諧及身心平靜
【主要用途】
◆ 涂抹在胸O、手腕或頸部后方,以提升自我接受度與流動性
◆ 在焦慮或精神不集中時,感受芳療所帶來的提神效用
◆ 熏香使用,最適配的瑜珈體位法為勇士二、三角式、門式
【使用方法】
◆ 香薰:滴于香薰機、精油吊墜及自然礦物等擴香品上
◆外用:涂抹1-2滴在所需部位
心靈啟蒙復(fù)方
在前往實現(xiàn)現(xiàn)夢想與目標的道路上,各種挑戰(zhàn)與失敗在所難免。而每日持之以恒的在充滿愉悅的香氛環(huán)境練定力與瑜伽,便能夠助您度過這些困難。doTERRA提升啟蒙復(fù)方精油能啟發(fā)并帶領(lǐng)您朝向更高遠的目標前進 ,它的香氛也能協(xié)助您維持定性、自由、身體的穩(wěn)定度及勇氣,還能產(chǎn)生由衷的喜悅感。
【產(chǎn)品成分】葡萄柚、圓柚、桂花、西伯利亞冷杉、檸檬草、椰子油
【主要功效】
? 有效提升瑜珈練習(xí)的效用
? 提升心情愉悅感、思路清晰及增加勇氣
? 增加達到目標的勇氣及提升日常表現(xiàn)
【主要用途】
◆ 涂抹于太陽穴、手腕及頸部來提升愉悅感
◆ 在自我挑戰(zhàn)欲成就下個階段目標時,享受香氛帶來的精神提振
◆ 熏香使用,可搭配下列瑜珈體位法練: 站姿、側(cè)邊伸展及半月式
【使用方法】
◆ 香薰:滴于香薰機、精油吊墜及自然礦物等擴香品上
◆ 外用:涂抹1-2滴在所需部位